Giảm cân hoàn toàn hiệu quả nhờ mẹo ngủ đúng khung giờ, chuyên gia lý giải
Nhiều người thắc mắc ăn uống khoa học và tập thể dục hằng ngày nhưng vẫn không giảm cân hiệu quả. Các chuyên gia lý giải, vấn đề liên quan đến khung giờ ngủ có thể ảnh hưởng tới quả trình giảm cân.