Yến mạnh - loại ngũ cốc hỗ trợ giảm cân nhưng "đại kỵ" với nhóm người này!
Ít ai biết rằng, có những nhóm người không nên sử dụng yến mạch hoặc cần lưu ý khi ăn loại ngũ cốc này.
Ít ai biết rằng, có những nhóm người không nên sử dụng yến mạch hoặc cần lưu ý khi ăn loại ngũ cốc này.
Không chỉ thơm ngon, yến mạch còn là một "siêu thực phẩm" giúp bạn khỏe mạnh từ bên trong. Dưới đây là một số lợi ích của yến mạch.
Mụn lưng đeo bám khiến không ít người cảm thấy khó chịu, thiếu tự tin. Để loại bỏ mụn lưng bạn có thể áp dụng những cách siêu đơn giản dưới đây.
