Tác dụng của bột sắn dây
Bột sắn dây có tác dụng gì và những cách sử dụng bột sắn dây để đạt nhiều hiệu quả nhất.
Bột sắn dây có tác dụng gì và những cách sử dụng bột sắn dây để đạt nhiều hiệu quả nhất.
Những loại trái cây này chứa nhiều nước, chất xơ cũng như chất chống oxy hóa nhưng có chỉ số đường huyết thấp, tốt cho việc giảm cân, giữ dáng.
Xuất hiện trong bộ bikini cắt xẻ táo bạo, Á hậu Huyền My phô diễn đường cong cơ thể nóng bỏng và chia sẻ bí quyết giữ dáng của mình.
Sử dụng chanh theo cách này hằng ngày sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng nhanh chóng, trả lại vóc dáng mơ ước.
Tết đến xuân về là dịp mọi người quây quần bên nhau, vui chơi, ăn uống nhưng vấn đề sức khỏe vẫn được đặt lên hàng đầu. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn giữ dáng Tết.
Những bí quyết "30 phút" được bật mí dưới đây không chỉ giúp kế hoạch giảm cân của bạn đạt được hiệu quả cao nhất mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe.
Nước chanh không chỉ giúp giải khát mùa nóng mà còn kích thích cơ thể đốt cháy mỡ thừa quanh bụng, giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc.
Ca sĩ Hải Băng đã tiết lộ bí quyết vô cùng đơn giản giúp cô giữ được vòng eo con kiến khó tin sau khi đã sinh 3 con.
Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, tìm lại vóc dáng thon gọn thì đừng ngần ngại thêm 3 loại trái cây dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình nhé!
Các bạn cùng xem hướng dẫn cách làm nước ép cà rốt đơn giản nhất để lấy lại vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" và làn da căng mịn nhé!
Các nhà dinh dưỡng cho rằng, mỗi ngày chỉ cần ăn 100 - 200 gram cà chua tươi sống có thể cung cấp đủ nhu cầu về vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Để đạt được thân hình lý tưởng, các thần tượng xứ Hàn phải tuân thủ chế độ ăn uống và luyện tập vô cùng khắc nghiệt.
Chỉ với 1 chiếc ghế, dành vài phút mỗi ngày thực hiện bài tập giảm cân cực đơn giản này ngay tại văn phòng, chị em sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn hằng mơ ước.
Mỗi ngày, nữ diễn viên Madelaine Petsch uống tới 27 ly nước tương đương với khoảng 11-13,5 lít nước.
Hai mỹ nhân này sẽ tiết lộ bí quyết ăn uống tập luyện giúp họ trở nên xinh đẹp, trẻ lâu không hề khó thực hiện.
Sau khi nâng cấp để có vòng 1 "khủng" hơn, Vân Hugo tự tin khoe ảnh mặc bikini sexy "chết người".
Pia Miller - một bà mẹ, người mẫu, diễn viên luôn quyến rũ mỗi khi xuất hiện. Thế nhưng ít ai biết rằng bí quyết giữ dáng của cô lại rất đơn giản.
Nguyễn Thị Hiếu giảm cân thành công với cân nặng 47kg, chỉ số 3 vòng 89 -58 - 90 đã giúp người đẹp trở thành một model kiêm huấn luyện viên cá nhân dù chỉ cao 1m 56.
Dù đã ở tuổi 70 nhưng những quý bà này vẫn giữ được vóc dáng trẻ trung, xinh đẹp, quyến rũ như chỉ "mười tám, đôi mươi".
Không chỉ chứng minh việc có thể giữ dáng đẹp ở mọi độ tuổi, những người phụ nữ này còn truyền cảm hứng tập luyện cực tốt cho bạn, ngay cả khi bạn là người cực kỳ bận rộn
Bà mẹ 35 tuổi người Anh này là một ví dụ sống cho việc khẳng định rằng dù phải sinh nở nhiều lần, phụ nữ vẫn có thể chăm sóc tốt cho bản thân mình.
Để lấy lại vóc dáng, nhiều chị em không ngại hạn chế ăn uống, thậm chí kiêng khem cả những món ăn ngon, lợi sữa chỉ vì sợ lên cân.
Vì quá trình mang thai kéo dài đến 645 ngày, một con voi châu Á đã tập vài động tác yoga để giữ dáng và giảm đau.
