Trứng lòng đào và trứng chín kỹ, trứng nào bổ dưỡng hơn?
Chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra mức độ dinh dưỡng giữa trứng lòng đào và trứng luộc chín. Đồng thời đưa ra một số lưu ý khi ăn một trong hai loại trứng này.
Chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra mức độ dinh dưỡng giữa trứng lòng đào và trứng luộc chín. Đồng thời đưa ra một số lưu ý khi ăn một trong hai loại trứng này.
Nhiều người thường vứt bỏ bộ phận này khi ăn quả kiwi mà không biết trong đó chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Món súp gà rau củ không chỉ thơm ngon, dễ làm mà còn giàu chất dinh dưỡng, là thực phẩm bồi bổ cực tốt cho người mắc COVID-19.
Dưa hấu vàng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp giảm cân mà còn có nhiều tác dụng khác.
Những thực phẩm quen thuộc và dễ kiếm này rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của tóc, có thể giảm tình trạng rụng tóc ở một mức độ nhất định.
Phần thịt này của con lợn không chỉ giàu dinh dưỡng, tốt cho việc bồi bổ sức khỏe mà còn có giá trị chữa bệnh.
Đây là hai bộ phận quý giá nhất của con lợn và rất giàu giá trị dinh dưỡng tới mức nhiều khi người bán tiếc không muốn bán.
Các chất dinh dưỡng có trong hoa quả và sữa chua đều rất giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai ăn cũng tốt. Hơn nữa nếu kết hợp một cách tùy tiền sẽ rất có hại.
(ĐSPL) – Tiết trời mùa Thu se se lạnh, còn gì tuyệt vời hơn khi cả gia đình bạn quây quần bên nhau và cùng thưởng thức những món ăn ngon, giàu dinh dưỡng.
