Rau muống ngon, nhiều chất tốt nhưng những người này chớ nên ăn
Rau muống là loại rau phổ biến ở Việt Nam và xuất hiện nhiều trong các bữa ăn. Tuy nhiên có những người nếu gặp tình trạng sức khỏe "đặc biệt" tốt nhất không nên ăn.
Rau muống là loại rau phổ biến ở Việt Nam và xuất hiện nhiều trong các bữa ăn. Tuy nhiên có những người nếu gặp tình trạng sức khỏe "đặc biệt" tốt nhất không nên ăn.
Nhiều người cho rằng, để nhận biết rau muống sạch hay không thường dựa vào màu của lá. Nếu rau muống có màu xanh đen là rau nhiễm hoá chất.
Rau muống chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người. Tuy nhiên loại “rau quốc dân” này vẫn có thể gây hại tới cơ thể nếu chúng ta mắc những sai lầm dưới đây.
Rau muống là loại thực phẩm quen thuộc với mọi gia đình Việt nhưng ít ai biết nó có thể giúp chống ung thư, ngừa táo bón, tăng cường hệ miễn dịch và chống say nắng mùa hè.
Ít ai biết trong rau muống lại tiềm ẩn 5 mối nguy ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, gây ngộ độc, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, thậm chí có thể gây tử vong.
