Những thói quen ăn sáng có thể gây hủy hoại thận
Thận là cơ quan quan trọng bậc nhất của cơ thể, nhưng chính bữa sáng tưởng chừng vô hại lại có thể trở thành "kẻ thù thầm lặng" hủy hoại chức năng thận.
Thận là cơ quan quan trọng bậc nhất của cơ thể, nhưng chính bữa sáng tưởng chừng vô hại lại có thể trở thành "kẻ thù thầm lặng" hủy hoại chức năng thận.
Bữa sáng thường được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cần thiết cho một khởi đầu đầy hứng khởi.
Sống chung với bệnh tiểu đường đòi hỏi người bệnh phải lựa chọn thực phẩm cẩn thận, đặc biệt là vào buổi sáng - thời điểm quyết định đến mức đường huyết sau đó.
Sự gia tăng đột biến lượng đường trong máu vào buổi sáng là một vấn đề sức khỏe đáng quan tâm, đặc biệt đối với người bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.
Nhiều thói quen ăn sáng tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm tạo gánh nặng lớn, gây tổn thương nặng nề cho thận.
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn gì vào buổi sáng thì hãy tham khảo ngay danh sách top các món ăn sáng ngon ở Sài Gòn dưới đây.
Dù ở độ tuổi nào, việc lựa chọn một bữa ăn sáng hợp lý không chỉ giúp bạn no bụng mà còn là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Ngoài các nguyên nhân phổ biến như nhịn tiểu hay uống không đủ nước, một số thói quen ăn uống sai lầm vào buổi sáng cũng là yếu tố quan trọng gây hại thận.
Bữa sáng tại khách sạn đã bao gồm trong giá phòng. Vậy, nếu bạn bỏ bữa sáng, liệu bạn có được "hoàn lại" khoản tiền tương ứng hay không?
Việc bỏ qua bữa sáng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe đặc biệt là đối với một số nhóm người có những đặc điểm hoặc tình trạng sức khỏe nhất định.
Ngoài việc ăn sáng đúng giờ và chọn thực phẩm hợp lý, bạn cũng nên điều chỉnh chế độ ăn sáng theo từng mùa để phù hợp với điều kiện thời tiết và nhu cầu cơ thể.
Thận là "bộ lọc" quan trọng của cơ thể, nhưng nhiều thói quen ăn uống buổi sáng vô tình gây hại cho chúng.
Tại cơ quan công an, người phụ nữ này đã thừa nhận hành vi vi phạm của mình và cho biết do thiếu hiểu biết, suy nghĩ bồng bột nên đã đăng tải thông tin sai sự thật.
Cholesterol cao là một trong những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại hiện nay, góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng.
Một số loại thực phẩm tưởng chừng như lành mạnh lại có thể khiến đường huyết tăng vọt, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Chế độ ăn uống rất quan trọng với sức khỏe, bên cạnh việc chọn thực phẩm, thời điểm ăn cũng đóng vai trò thiết yếu. Vậy thời điểm ăn sáng và tối tốt nhất là khi nào?
Bữa sáng đóng vai trò thiết yếu, không chỉ cung cấp năng lượng cho một ngày hoạt động mà còn góp phần quan trọng vào việc bảo vệ và duy trì sức khỏe thận.
Khoai lang được biết đến như một loại củ giàu dinh dưỡng, cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Nhưng liệu việc ăn khoai lang vào buổi sáng có tốt không?
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động hiệu quả.
Các quán phục vụ những món ăn sáng ngon tại Nha Trang, đem đến cho các du khách trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời.
Để giảm cân hiệu quả, hãy ăn sáng trong khoảng thời gian từ 6h đến 8h sáng, không ăn quá muộn sau khi thức dậy.
Phú Quốc, hòn đảo xinh đẹp với những bãi biển trải dài và cảnh quan thiên nhiên tuyệt vời, còn là thiên đường ẩm thực với vô vàn món ngon hấp dẫn.
Trong suốt 4 tháng, thói quen ăn sáng đơn điệu với bánh mì và sữa đã khiến sức khỏe của chàng trai 20 tuổi sụt giảm nghiêm trọng, phải chạy thận.
Không phải kiểu ăn sáng nào cũng tốt cho sức khỏe, một số thói quen ăn sáng thậm chí còn có thể làm giảm tuổi thọ và gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.
Về cơ bản, bữa sáng đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể, vì vậy bất kỳ món ăn nào cung cấp lượng calo hợp lý và cân đối đều là lựa chọn tốt.
Bữa sáng được ví như "cú hích" khởi động ngày mới. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc những sai lầm tai hại, khiến bữa sáng trở nên kém hiệu quả.
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về lợi ích của việc ăn sáng bằng cơm và những lời khuyên dinh dưỡng từ chuyên gia.
Câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến nhiều người băn khoăn: Liệu ăn sáng với trứng kết hợp uống sữa có tốt cho sức khỏe hay không?
Những người ăn khoai lang vào bữa sáng trong thời gian dài có thể gặt hái được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân và duy trì kết quả trong thời gian dài sau đó.
