Tác hại của việc ăn quá nhiều muối
Muối là một gia vị quen thuộc, không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày nhưng việc tiêu thụ quá nhiều muối có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng.
Muối là một gia vị quen thuộc, không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày nhưng việc tiêu thụ quá nhiều muối có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng.
Muối từ lâu đã là gia vị không thế thiếu trong ẩm thực Việt, tuy nhiên dùng nhiều muối có thể gây hại cho người gan yếu, người mắc các bệnh lý về gan.
Ăn mặn đã trở thành thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận thức được tác hại của việc tiêu thụ quá nhiều muối đối với sức khỏe.
Mận là loại quả thơm ngon và bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn. Tìm hiểu những ai không nên ăn mận để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Nguy cơ lớn nhất khi ăn mặn là cơ thể bị hấp thu lượng muối quá nhiều gây nên huyết áp cao dẫn đến đột quỵ, đau tim,...
Trẻ khỏe hay yếu phụ thuộc rất lớn vào quá trình và thói quen chăm sóc của người lớn. Việc em bé 1 tuổi đã bị suy thận nặng vì sự thiếu hiểu biết của người lớn là ví dụ.
Việc hấp thu quá nhiều muối, trung bình gần gấp đôi mức khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đã dẫn tới hơn 1,6 triệu ca tử vong liên quan bệnh tim mạch.
