(ĐS&PL) - Suy thận độ 3 là giai đoạn “bản lề”, quyết định tốc độ suy giảm chức năng thận nhanh hay chậm. Vậy đâu là “chìa khóa” giúp hạn chế biến chứng nguy hiểm?
Khi nào gọi là suy thận độ 3?
Suy thận độ 3 là giai đoạn chức năng thận đã suy giảm khoảng 50–70% so với bình thường. Khi đó, khả năng lọc máu của cầu thận giảm rõ rệt, khiến các chất độc như ure, creatinin và rối loạn điện giải bắt đầu tích tụ trong máu.
Theo phân loại quốc tế, suy thận độ 3 được chia thành hai mức:
- Suy thận độ 3a: eGFR từ 45–59 ml/phút.
- Suy thận độ 3b: eGFR từ 30–44 ml/phút.
Người bệnh ở độ 3b có nguy cơ tiến triển sang suy thận độ 4–5 nhanh gấp 2–3 lần so với nhóm 3a nếu không được kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ. Người bệnh thường gặp các biểu hiện sau:
- Tiểu nhiều lần, đặc biệt là tiểu đêm.
- Nước tiểu có bọt kéo dài do tăng protein niệu.
- Phù mắt cá chân, bàn chân, mặt.
- Mệt mỏi, giảm sức bền, khó thở nhẹ.
- Chán ăn, buồn nôn, đầy bụng, khó tiêu.
- Huyết áp tăng cao, khó kiểm soát.
- Ngứa da, da khô, da sạm.
- Thiếu máu gây chóng mặt, hoa mắt.
- Chuột rút, đau cơ, đau xương khớp.
Suy thận độ 3 là khi mức độ lọc cầu thận giảm rõ rệt
Người bị suy thận độ 3 cần làm gì?
Suy thận độ 3 là mốc “bản lề” quyết định bệnh có tiến triển nhanh sang suy thận giai đoạn cuối hay không. Nếu không được điều trị đúng cách, người bệnh có nguy cơ đối mặt với: Tăng huyết áp kéo dài, khó kiểm soát, thiếu máu nặng do giảm sản xuất hồng cầu, rối loạn điện giải, đặc biệt là tăng kali máu gây loạn nhịp tim, suy tim, phù phổi, tăng nguy cơ đột quỵ, loãng xương, đau nhức cơ xương, ngứa da, mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, …
Tuy nhiên, tin tích cực là nếu can thiệp đúng ở giai đoạn này, tốc độ tiến triển bệnh có thể được làm chậm từ 3–7 năm, thậm chí lâu hơn.
Kiểm soát huyết áp và đường huyết
Tăng huyết áp và đái tháo đường là 2 nguyên nhân hàng đầu khiến suy thận độ 3 tiến triển nhanh sang giai đoạn cuối. Kiểm soát tốt 2 yếu tố này có thể giảm tới 40% nguy cơ phải lọc máu. Mục tiêu kiểm soát:
- Huyết áp: dưới 130/80 mmHg.
- HbA1c: dưới 7%.
Bác sĩ thường ưu tiên nhóm thuốc ACEi hoặc ARB do có tác dụng bảo vệ cầu thận và giảm albumin niệu. Người bệnh cần tuân thủ điều trị, không tự ý bỏ thuốc khi triệu chứng giảm.
Thuốc cho người suy thận độ 3
Chế độ ăn giảm gánh nặng cho thận
Ở giai đoạn suy thận độ 3, chế độ ăn uống có vai trò giúp làm chậm tiến trình suy giảm chức năng thận. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và kiểm soát khẩu phần ăn không chỉ giúp hạn chế sự tích tụ độc tố trong máu mà còn giảm áp lực lên màng lọc cầu thận, từ đó góp phần bảo tồn phần chức năng thận còn lại và phòng ngừa biến chứng lâu dài. Người bệnh nên:
- Giảm muối: Dưới 5g/ngày; hạn chế nước mắm, đồ đóng hộp.
- Kiểm soát kali: Hạn chế chuối, nước dừa, khoai tây nếu có tăng kali máu.
- Giảm photpho: Tránh phô mai, nước ngọt có gas, lòng đỏ trứng nhiều.
- Uống nước hợp lý: Lượng nước tiểu 24 giờ + 500ml, không uống dồn.
Điều chỉnh lối sống để bảo tồn thận
Lối sống hằng ngày cũng ảnh hưởng đến tốc độ tiến triển của suy thận độ 3. Những thói quen như vận động, giấc ngủ, kiểm soát căng thẳng hay sử dụng rượu bia lại quyết định việc thận có được “nghỉ ngơi” và phục hồi hay tiếp tục bị quá tải. Việc chủ động điều chỉnh lối sống đúng cách sẽ giúp bảo tồn chức năng thận còn lại và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
- Tập thể dục nhẹ nhàng 30 phút/ngày (đi bộ, yoga, đạp xe).
- Ngủ đủ 7–8 giờ mỗi đêm.
- Duy trì cân nặng hợp lý (BMI 18,5–23).
- Giảm stress, hạn chế cà phê.
- Tuyệt đối không rượu bia.
Người suy thận cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Kết hợp điều trị chuyên khoa với thảo dược cho người suy thận độ 3
Bên cạnh tuân thủ phác đồ điều trị, việc tìm giải pháp tăng cường chức năng thận (giống như bảo vệ “nhà máy lọc” của cơ thể), giúp thận lọc sạch độc tố và khỏe mạnh mỗi ngày có vai trò rất quan trọng, là nền móng cho sức khỏe vững vàng, tránh nguy cơ người suy thận độ 3 phải chạy thận, ghép thận.
Hiện nay, có rất nhiều thảo dược quý tốt cho việc bảo vệ bộ lọc của thận. Trong đó nổi bật là thảo dược dành dành. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, dành dành giúp bảo vệ thận, chống xơ hóa thận, ức chế quá trình dịch chuyển biểu mô, trung mô, tăng cường chức năng bộ lọc cầu thận.
Tuy nhiên, dùng thảo dược tươi rất khó đạt hiệu quả vì hàm lượng hoạt chất thấp, khó định liều, nguy cơ nhiễm tạp chất cao. Cao dược liệu chuẩn hóa dạng viên nén là lựa chọn tối ưu: Hàm lượng ổn định, đã loại bỏ tạp chất, dễ dùng và an toàn hơn. Nhận thấy điều này, các nhà khoa học đã lấy dành dành làm thành phần chính, kết hợp cùng đan sâm, hoàng kỳ, bạch phục linh, linh chi đỏ, mã đề,… tạo thành thực phẩm bảo vệ sức khỏe dạng viên nén tiện dùng. Sản phẩm được kiểm soát chặt chẽ trong tất cả các khâu từ chọn lọc nguyên liệu đầu vào theo tiêu chuẩn GACP (“Thực hành tốt trồng trọt và thu hái” theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới) cho tới khi bào chế thành viên nén thành phẩm.
Sử dụng thảo dược giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe của thận
Sử dụng sản phẩm đều đặn có thể giúp giảm phù nề, đau lưng, tiểu đêm, tiểu bọt, nước tiểu đổi màu, hạ creatinin, ure, đồng thời làm chậm tiến trình suy thận, giảm nhu cầu lọc máu ở người chạy thận. Ngay cả người khỏe mạnh cũng nên sử dụng sản phẩm mỗi ngày như một cách “bảo dưỡng định kỳ”, giúp thận hoạt động hiệu quả, lọc sạch độc tố và duy trì sức khỏe toàn diện cho cơ thể theo thời gian, ngăn ngừa suy thận, chạy thận. Khảo sát thực tế ghi nhận 92,9% người dùng hài lòng về hiệu quả, cho thấy mức độ đáp ứng rất tích cực.
Suy thận độ 3 là giai đoạn thận đã suy yếu đáng kể, nhưng cơ hội làm chậm tiến triển và ngăn nguy cơ lọc máu vẫn còn rất lớn nếu tuân thủ điều trị, thay đổi lối sống khoa học kết hợp giải pháp hỗ trợ từ sản phẩm thảo dược chứa dành dành.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương
Thành phần: Cao dành dành, cao đan sâm, cao hoàng kỳ, trầm hương, cao râu mèo, cao mã đề, bạch phục linh, cao linh chi đỏ, L-Carnitine fumarate, Coenzyme Q10.
