Thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen - vấn đề mọi phụ nữ cần quan tâm
Estrogen là hormone sinh dục nữ chịu trách nhiệm về sự phát triển và điều chỉnh nhằm hoàn thiện hệ thống sinh sản nữ giới. Nồng độ estrogen có thể tăng hoặc giảm gây rối loạn nội tiết tố nữ. Dù ở độ tuổi nào bạn cũng có nguy cơ đối mặt với sự thiếu hụt estrogen. Lúc đó, bạn có thể gặp phải những vấn đề sau:
- Về khía cạnh sức khỏe: Cơ thể mệt mỏi, uể oải; Giảm khả năng tập trung; Nóng tính, dễ tức giận; Bốc hỏa, đổ mồ hôi; Nguy cơ cao mắc các bệnh phụ khoa. Ở độ tuổi sinh sản, thiếu hụt estrogen còn gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Nội tiết tố có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nữ giới
- Về khía cạnh sắc đẹp: Da mất độ đàn hồi, xuất hiện thâm nám, xỉn màu, khô ráp; Tăng tích mỡ ở đùi, eo, dưới cánh tay; Giảm tích mỡ ở ngực; Tóc khô xơ, yếu.
- Về khía cạnh sinh lý: Suy giảm ham muốn tình dục; Âm đạo teo, khô, ít dịch nhầy gây đau rát khi quan hệ; Khó đạt khoái cảm.
Cách tăng nội tiết tố nữ estrogen không cần dùng thuốc
Để khắc phục các triệu chứng bất thường do suy giảm nội tiết tố nữ gây ra, chị em cần có biện pháp can thiệp sớm nhằm cân bằng, đảm bảo cho hoạt động của cơ thể diễn ra bình thường. Dưới đây là một số cách giúp tăng estrogen tự nhiên mà chị em nên áp dụng:
1. Tập thể dục điều độ
Tập thể dục điều độ không chỉ làm tăng estrogen mà còn giúp giảm các triệu chứng do thiếu hụt estrogen gây ra. Chị em có thể tham khảo các bài tập như: Chạy bộ, plank, cầu lông, khiêu vũ, leo cầu thang, yoga,…
2. Kiểm soát căng thẳng
Nếu gặp căng thẳng thường xuyên, cơ thể nữ giới sẽ hạn chế sản xuất estrogen. Vì thế, để đảm bảo mức estrogen ổn định, bạn cần học cách kiểm soát căng thẳng.
3. Ăn các loại thực phẩm giàu phytoestrogen
Thực phẩm giàu phytoestrogen sẽ kích thích cơ thể sản xuất estrogen. Cụ thể như: Hạt lanh, bông cải xanh, súp lơ, hạt mè, hạt bí ngô, quả óc chó, hạt dẻ,…
Bổ sung thực phẩm giàu phytoestrogen để tăng cường nội tiết tố
4. Tạo dựng giấc ngủ chất lượng
Nhiều vấn đề liên quan đến tâm trạng, giấc ngủ và rối loạn chức năng tình dục đã được các chuyên gia nhận thấy ở những người bị thiếu hụt estrogen. Vì thế, việc tạo dựng một giấc ngủ chất lượng để cân bằng mức estrogen trong cơ thể là rất cần thiết.
5. Sử dụng sản phẩm thảo dược
Ngoài những cách trên, chị em nên kết hợp thêm phương pháp tăng cường bằng nguồn estrogen thực vật trong sản phẩm thảo dược. Theo ý kiến của chuyên gia, estrogen thực vật được tìm thấy ở nhiều cây họ đậu nhưng hàm lượng trong mầm đậu nành là cao hơn cả. Ngoài ra, mầm đậu nành chứa nhiều dưỡng chất như: Vitamin, chất xơ, canxi, khoáng chất cần thiết và đặc biệt chứa hàm lượng lớn isoflavone (estrogen thảo dược).
Sản phẩm thảo dược Spacaps - Giải pháp giúp kích thích cơ thể tự sản sinh nội tiết tố, lấy lại vẻ đẹp từ bên trong cho phái nữ
Thực tế, các sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ estrogen trên thị trường hiện nay thường có nguồn gốc tổng hợp, không thân thiện với cơ thể, khó hấp thu và dễ gây tác dụng phụ do dư thừa estrogen, việc này cũng gây ức chế ngược, khiến buồng trứng ngưng sản xuất estrogen, tăng nguy cơ rối loạn kinh nguyệt, u vú, u xơ tử cung,... Trước thực tế đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps có thành phần là tinh chất mầm đậu nành, tinh chất củ mài. Sản phẩm còn là sự kết hợp với nhiều thảo dược khác đem đến tác dụng theo 3 cơ chế:
- Giúp buồng trứng tự sản sinh ra nội tiết tố thiếu hụt một cách tự nhiên nhờ các thành phần:
+ Isoflavone là tinh chất chiết ra từ mầm đậu nành, có vai trò như hormone sinh dục nữ nên thường được gọi là “phytoestrogens” hay estrogen thực vật.
+ Tinh chất củ mài (pregnenolone): Trong cơ thể, pregnenolone là tiền hormone steroid được tổng hợp bởi tuyến thượng thận, buồng trứng, tinh hoàn,… Nó chuyển hóa thành DHEA (dehydroepiandrosterone) và progesterone. DHEA sau đó sẽ chuyển hóa thành androstenedione, testosterone và estrogen.
- Hoạt huyết, bổ dưỡng nhờ các thành phần:
+ Đương quy giúp điều huyết, điều kinh, thông kinh, tiêu sưng, bổ huyết, hoạt huyết, nhuận tràng.
+ Hà thủ ô giúp bổ máu, kích thích tạo hồng cầu, làm tăng lực khi cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
+ Nhàu giúp bổ phế, hoạt huyết, điều hòa kinh nguyệt.
- Chống viêm nhiễm nhờ các thành phần:
+ Nhàu chống oxy hóa, chống lão hóa, giảm viêm, tăng cường miễn dịch tế bào.
+ Thổ phục linh có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, chống phù thũng.
Sản phẩm thảo dược Spacaps giúp bổ sung nội tiết tố nữ an toàn, hiệu quả
Sản phẩm Spacaps không chỉ giúp bổ sung hormone dưới dạng tiền chất, cân bằng nội tiết trong cơ thể tự nhiên không gây thừa hormone, mà còn cải thiện tình trạng khô hạn, bốc hỏa, giảm ham muốn, da khô, nám sạm da,... Sản phẩm chứa kháng viêm thực vật nên rất thân thiện với cơ thể và hiệu quả với tình trạng viêm nhiễm phụ khoa ở chị em.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps là sản phẩm thảo dược có tới 2 nghiên cứu lâm sàng: Nghiên cứu tháng 10/2011 cho thấy, triệu chứng khô âm đạo, đau khi giao hợp, giảm khoái cảm được cải thiện rõ rệt, 95% số người dùng hài lòng khi sử dụng sản phẩm; Nghiên cứu tháng 5/2012 cho thấy, sản phẩm giúp cải thiện 80% các triệu chứng: Khô âm đạo, ngứa, đau rát khi quan hệ ở phụ nữ mà không gây tác dụng phụ.
Trên thị trường có nhiều sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ, các chuyên gia khuyên chị em nên lựa chọn theo các tiêu chí sau: Đã được kiểm chứng lâm sàng và chuyên gia sản phụ khoa khuyên dùng; Được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học; Có nhiều người sử dụng đạt hiệu quả tốt; Được công nhận thông qua các giải thưởng danh giá. Tiêu biểu là sản phẩm Spacaps chứa thành phần từ tinh chất mầm đậu nành kết hợp với tinh chất củ mài.
Từ khi có mặt trên thị trường, sản phẩm Spacaps đã giúp nhiều chị em cân bằng nội tiết tố, cải thiện cảnh “khô hạn”, đẩy lùi suy giảm ham muốn, lãnh cảm trong “chuyện ấy”. Điển hình là trường hợp của chị Ái, chị từng có khoảng thời gian stress khi cơ thể luôn thấy mệt mỏi, nóng trong người, đổ mồ hôi, đặc biệt nước nôi càng ngày càng ít, chị cảm thấy đau rát và luôn lảng tránh chuyện chăn gối. Tình cờ biết đến Spacaps, sau khi dùng 1 liệu trình, kết hợp chế độ ăn uống luyện tập hợp lý, tình cảm vợ chồng chị lại thắm thiết như xưa. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của chị Ngọc Ái TẠI ĐÂY.
Để khẳng định chất lượng sản phẩm, nhãn hàng Spacaps cam kết hoàn tiền 100% nếu quý khách sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để tham gia chương trình!
*Sản phẩm được tiếp thị bởi Công ty CP KD DV & TM Nam Phương
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Mai Dung
