Rối loạn kinh nguyệt là gì?
Dấu hiệu thường gặpThông thường, một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 24 - 35 ngày, lượng máu mất đi trung bình từ 50 - 100ml/chu kỳ, máu kinh có màu tươi, không bị vón cục, số ngày hành kinh từ 3 - 5 ngày, tối đa 7 ngày. Nếu gặp các dấu hiệu dưới đây là bạn đã bị rối loạn kinh nguyệt.
- Chu kỳ kinh kéo dài trên 35 ngày hoặc ngắn hơn 22 ngày.
- Lượng máu kinh bất thường, quá ít hoặc quá nhiều.
- Số ngày hành kinh quá ít (2 ngày trở xuống) hoặc kéo dài lên 7 ngày.
- Máu kinh bị vón cục hay có màu đen thẫm bất thường.
- Có triệu chứng bất thường như đau bụng kinh dữ dội, tức ngực, buồn nôn, choáng váng,...
Rối loạn kinh nguyệt không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh mà còn có thể là nguyên nhân gây khó thụ thai, vô sinh, hiếm muộn.
Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt thường gặp
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt
Có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt. Nắm vững được các nguyên nhân giúp chị em có cách cải thiện và phòng ngừa phù hợp. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến.
Mất cân bằng nội tiết tố
Mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân chính gây rối loạn kinh nguyệt. Estrogen và progesterone là hai hormone chính có vai trò điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Khi nồng độ 2 hormone này tăng hay giảm bất thường đều có thể gây rối loạn kinh nguyệt.
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Sau sinh, nồng độ nội tiết tố nữ bị suy giảm, kéo theo rối loạn kinh nguyệt với các biểu hiện như kinh không đều, thưa kinh hoặc đau bụng, mệt mỏi,...
Phụ nữ sau sinh dễ bị rối loạn kinh nguyệt
Do tiền mãn kinh
Phụ nữ bước vào độ tuổi 40 sẽ bắt đầu có những biểu hiện của tiền mãn kinh, đặc biệt là rối loạn kinh nguyệt với các biểu hiện như lượng máu kinh giảm, rong kinh, thưa vô hoặc vô kinh. Ngoài ra, nhiều chị em còn có tình trạng đau bụng kinh, mệt mỏi, chướng bụng mỗi khi đến tháng.
Tác dụng sau khi dùng thuốc
Uống thuốc tránh thai hoặc một số loại thuốc điều trị ung thư, tiểu đường, tăng huyết áp,... cũng có thể gây tác dụng phụ là rối loạn kinh nguyệt.
Do đó, sau uống thuốc, nếu chị em bị rối loạn kinh nguyệt kéo dài kèm theo máu kinh vón cục, màu đen, có mùi hôi khó chịu,... thì nên đi khám để được bác sĩ tư vấn phù hợp.
Do lối sống hàng ngày
Kinh nguyệt của phụ nữ có cơ chế nội tiết - thần kinh điều chỉnh nên khi có sự thay đổi về môi trường sống và làm việc, bị căng thẳng, stress kéo dài sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Ngoài ra, chế độ ăn uống thiếu khoa học, tăng hoặc giảm cân quá mức, ngủ không đủ giấc hay mất ngủ kéo dài sẽ làm thay đổi đồng hồ sinh học của cơ thể, từ đó khiến cơ thể gặp nhiều rối loạn, trong đó có rối loạn kinh nguyệt.
Stress kéo dài có thể gây rối loạn kinh nguyệt
Do khí huyết kém lưu thông
Theo Đông y, rối loạn kinh nguyệt bắt nguồn từ nguyên nhân sâu xa như khí huyết kém lưu thông, hệ miễn dịch suy giảm, tăng gốc tự do. Do đó, nếu muốn có chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh, chị em cần tìm giải pháp tác động vào nguyên nhân này.
Khắc phục rối loạn kinh nguyệt như thế nào?Khắc phục rối loạn kinh nguyệt hiệu quả sẽ giúp chị em tự tin hơn trong cuộc sống. Dưới đây là một số giải pháp mà chị em có thể tham khảo:
- Sử dụng thuốc Tây y: Đây là giải pháp giúp giảm rong kinh, đau bụng kinh, kinh nguyệt ra không đều,… được nhiều chị em sử dụng. Tuy nhiên, chị em cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học: Chị em nên bổ sung các loại ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi và rau củ quả và các chế phẩm từ đậu nành,… vào chế độ ăn hàng ngày. Ngoài ra, tránh các chất kích thích như rượu bia, cà phê, đồ uống có gas,… Bên cạnh đó, chị em cần giữ tâm lý thật thoải mái, ngủ đủ giấc mỗi ngày.
- Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học giúp cải thiện rối loạn kinh nguyệt
Phụ Lạc Cao EX – Giải pháp giúp cải thiện và phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt an toàn, hiệu quả
Bên cạnh các phương pháp cải thiện rối loạn kinh nguyệt ở trên, hiện nay, nhiều chị em có xu hướng kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên, tiêu biểu là Phụ Lạc Cao EX.
Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên với thành phần chính là axit amin N-Acetyl-L-Cysteine. Đây là thành phần đã được các nhà khoa học chứng minh là có tác dụng tăng cường khả năng chống oxy hóa, giảm gốc tự do, giúp nâng cao hệ miễn dịch. Ngoài ra, các thành phần thảo dược trong Phụ Lạc Cao EX khác như đương quy, hương phụ, nga truật, sài hồ bắc,... đều là những vị thuốc quý có tác dụng bồi bổ, ổn định chu kỳ kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Sự kết hợp các thành phần trên giúp Phụ Lạc Cao EX là giải pháp toàn diện giúp cải thiện triệu chứng rối loạn kinh nguyệt như rong kinh, vô kinh, kinh nguyệt không đều, kinh bị vón cục, đau bụng kinh,... hiệu quả, an toàn.
Phụ Lạc Cao EX giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả và phòng ngừa tái phát
Phụ Lạc Cao EX được bào chế theo công nghệ lượng tử hiện đại, có dạng viên nén tiện dùng. Sản phẩm được phát triển, kế thừa từ sản phẩm Phụ Lạc Cao dạng cao lỏng, đã được nghiên cứu lâm sàng tại 3 bệnh viện lớn là Bệnh viện Phụ sản Trung ương, Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Đại học Y Hà Nội chứng minh tác dụng cải thiện rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh hiệu quả mà rất an toàn khi sử dụng.
Bài viết trên đây đã giúp bạn có thông tin chi tiết về tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Chị em nên thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ và kết hợp sử dụng Phụ Lạc Cao EX mỗi ngày để đẩy lùi rối loạn kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, ngừa vô sinh hiếm muộn nhé!
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc!
