Việt Nam hiện có khoảng 5 triệu người bị suy thận, trong đó khoảng 26.000 người suy thận mạn tính giai đoạn cuối. Ngoài ra, mỗi năm có thêm gần 8.000 ca bệnh mới.
Suy thận mạn là tình trạng suy giảm chức năng thận diễn ra rất chậm, âm ỉ, vì thận vẫn có thể hoạt động được cho tới khi chỉ còn 15%, và ngày càng nặng cho tới khi không thể phục hồi. Nguyên nhân gồm: Tăng huyết áp, do tuổi tác, đái tháo đường, suy tim, viêm cầu thận mạn,…. Sau sự nhiều sự cố y khoa nghiêm trọng do chạy thận, nhiều người băn khoăn làm cách nào để phòng tránh và phát hiện sớm bệnh suy thận?
Đi tiểu 2 lần/1 đêm – Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của suy thận
Với người thận khỏe chỉ đi tiểu 1 lần trong đêm vào lúc gần sáng. Khi chức năng thận suy giảm do ảnh hưởng của thuốc Tây hay các bệnh mãn tính, các đơn vị cầu thận không đào thải được các chất độc trong cơ thể như ure, creatin,.. đồng thời kéo theo rối loạn tái hấp thu nước ở ống thận gây ra tình trạng không cô đặc được nước tiểu, làm cho lượng nước tiểu được tạo ra nhiều hơn. Bởi vậy, người bệnh chỉ cần đi tiểu 2 lần/đêm cũng chính là dấu hiệu có nguy cơ suy thận.
Anh Nam 48 tuổi ở Hồ Chí Minh là một người bị suy thận cuối độ 2 chia sẻ: “Khi bị bệnh rồi, giờ đây biết nguyên nhân và triệu chứng mình với thấy thực sự hối tiếc. Giá mà mình biết điều này sớm hơn thì mình đã không phải gánh chịu hậu quả như ngày hôm nay.”
Tiểu đêm nhiều lần – Dấu hiệu cảnh báo suy thận
Ban đầu đó là biểu hiện đi tiểu 2 lần/1 đêm. Biểu hiện này tiếp diễn liên tục và tăng lên 3 lần, rồi 5 lần/1 đêm sau khoảng 2 năm. Và đến nay sau 7 năm từ ngày xuất hiện tình trạng đi tiểu 2 lần/1 đêm mình thấy người hay mệt mỏi, sút cân, đau vùng thắt lưng, chân tay thì có dấu hiệu hơi phù và đi tiểu liên tục cả ban ngày lẫn ban đêm. Đi xét nghiệm mới biết mình đã suy thận cuối độ 2”.
Cách nào để nhận biết thận khỏe hay yếu?
Do không có các triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu nên người bệnh thường thờ ơ, chủ quan, đến khi phát hiện ra bệnh suy thận thì đã ở giai đoạn rất khó chữa trị. Do vậy, mỗi người cần theo dõi những sự thay đổi của cơ thể để đi khám sớm và phát hiện bệnh kịp thời.
Một số biểu hiện đầu tiên cho thấy chức năng thận suy giảm như: đi tiểu đêm 2 lần trở lên, đau mỏi ngang thắt lưng, chân tay lạnh, chán ăn, buồn nôn, người mệt mỏi, xanh xao,…
Thêm vào đó, để biết tình trạng thận có khỏe không, người bệnh cần phải kiểm tra chức năng thận bằng các xét nghiệm sinh hóa máu như: kiểm tra chỉ số ure, creatinin, xét nghiệm nước tiểu, siêu âm kiểm tra có sỏi thận, teo mô thận hoặc X – quang,… và các xét nghiệm chuyên sâu khác theo chỉ định của bác sĩ.
Phải làm gì trước tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần do thận yếu, thận hư?
Trong cuộc sống, việc phòng bệnh hơn chữa bệnh, với mỗi triệu chứng diễn ra hàng ngày như: tiểu đêm nhiều lần, đau mỏi ngang thắt lưng,… người bệnh ngoài thăm khám định kỳ và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ thì cũng cần có chế độ luyện tập, ăn uống phù hợp để đạt được kết quả điều trị tốt nhất.
Xu hướng hiện nay, các khách hàng trung niên, người cao tuổi thường sử dụng các thảo dược có nguồn gốc Việt Nam để bồi bổ thận một cách lâu dài và tận gốc, vì khi chức năng thận tốt sẽ giảm tiểu đêm nhiều lần, giảm đau ngang thắt lưng và các triệu chứng khác do thận yếu gây ra. Nổi bật trong đó là sản phẩm từ thảo dược Cẩu tích (Trích: Từ điển Cây thuốc Việt Nam Tập 1 – Võ Văn Chi).
Cẩu Tích là thảo dược quý, chỉ sống được trong rừng núi. Nhờ hiệu quả bổ can thận rất tốt của loại cây này, các chuyên gia đã nghiên cứu và kết hợp với các thành phần khác như: Cao Đỗ đen, Cao Hà thủ ô đỏ, Cao Cối xay, Cao Quế chi theo tỷ lệ cân đối trong sản phẩm Thận Khí Khang, giúp khỏe thận, giảm tiểu đêm, phòng nguy cơ suy thận. Sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược Việt Nam, rất an toàn, lành tính khi sử dụng lâu dài và phù hợp với cơ địa người Việt.
Ngoài ra, để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bị tiểu đêm nhiều lần nên Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, không lo lắng và stress…; Hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối, không ăn nhiều canh, uống bia rượu, trà, cà phê và các chất kích thích; Tăng cường rau xanh, chất xơ, không ăn quá nhiều thịt, muối; Không nên ăn nhiều loại quả có chứa nhiều nước như dưa hấu, bưởi, cam… vào buổi tối, tạo thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ.
Thu Loan
