Nguyên nhân gây khàn tiếng mất giọng và giải pháp cải thiện

Nguyên nhân gây khàn tiếng mất giọng

Khàn tiếng là triệu chứng chủ yếu của rối loạn thanh âm biểu hiện bằng giọng nói khàn không rõ tiếng, thậm chí mất tiếng (không phát ra âm thanh). Khàn tiếng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng thường bắt nguồn từ các vấn đề ở dây thanh âm và có liên quan đến tình trạng viêm tại thanh quản.

Ngoài ra, khàn tiếng cũng dễ xuất hiện hoặc trầm trọng hơn là bạn có thể mất giọng khi có sự tác động của một vài yếu tố sau đây:

- Các bệnh viêm đường hô hấp trên khác như viêm mũi xoang, viêm họng, viêm amidan… cũng gây ra các triệu chứng khàn tiếng, đau rát họng, ho…

- Lạm dụng giọng nói: nói to, nói nhiều, ca hát, la hét… thường gặp ở những người có đặc thù công việc phải sử dụng giọng nói liên tục như giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên…

- Hút thuốc lá, hoặc hít phải khói thuốc lá.

- Uống nhiều rượu bia và các chất chứa caffeine.

- Dị ứng với khói bụi, hóa chất, ô nhiễm môi trường.

- Mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản: axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, tràn vào thanh quản và cổ họng gây kích ứng các dây thanh âm dẫn tới khàn tiếng.

- Khàn tiếng mất giọng còn có thể là kết quả của các tổn thương bất thường ở dây thanh, chẳng hạn hạt xơ, polyp, u nang…

- Một số tình trạng khác hiếm gặp như ung thư, suy giáp, liệt dây thần kinh thanh quản… hay nam giới đến tuổi dậy thì giọng nói cũng sẽ trầm và khàn hơn.

Khàn tiếng mất giọng gây ra những hệ luỵ gì?

Khàn tiếng mất giọng không chỉ tác động tiêu cực tới sức khoẻ mà còn ảnh hưởng đến giao tiếp hàng ngày, thậm chí khiến nhiều người phải nghỉ việc, từ đó chất lượng cuộc sống bị giảm sút nghiêm trọng. Cụ thể:

- Ảnh hưởng đến sức khỏe: Virus, vi khuẩn tấn công dây thanh âm có thể lan rộng ra toàn bộ hệ hô hấp gây viêm phế quản, viêm phổi,… rất nguy hiểm. Khàn tiếng kéo dài khiến người mắc tự ti, ngại giao tiếp. Việc quá lâu không nói chuyện này có thể làm tuyến nước bọt hoạt động kém, tạo môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển tại khoang miệng, dẫn đến hôi miệng và các vấn đề về răng lợi khác.

- Ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống: Khàn tiếng, mất tiếng làm cho người mắc luôn cảm thấy vùng họng khó chịu, nói nhanh mệt, hụt hơi,... nên không thể giao tiếp được bình thường. Với những người “làm nghề” nói nhiều thì tình trạng này có thể làm giảm năng suất lao động, thậm chí nhiều người phải từ bỏ công việc yêu thích của bản thân.

Các cách giúp giảm khàn tiếng mất giọng

Bình thường, khàn tiếng mất giọng sẽ tự thuyên giảm sau vài ngày nếu nguyên nhân xuất phát từ các bệnh lý hô hấp thông thường. Tuy nhiên, hiện tượng này có thể kéo dài và trầm trọng hơn theo thời gian.

Ngoài dùng thuốc theo chỉ định, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp giúp giảm bớt chứng khàn tiếng, cải thiện giọng nói tại nhà như:

- Để giọng nói nghỉ ngơi: Cho thanh quản, cổ họng thư giãn trong vài ngày đến khi tổn thương được chữa lành, chúng sẽ phục hồi và hoạt động bình thường trở lại.

- Uống nhiều nước ấm: Nước giúp làm ẩm niêm mạc họng, giảm kích ứng và sưng viêm. Lưu ý, tránh uống đồ có cồn vì dễ làm cơ thể mất nước nhiều hơn.

- Súc họng với nước muối: Muối giúp sát khuẩn, làm loãng đờm và giảm viêm tại chỗ hiệu quả, ngăn ngừa nhiễm trùng lan rộng.

- Loại bỏ các chất kích thích trong không khí: Nấm mốc, khói thuốc lá, lông vật nuôi… có thể khiến khàn tiếng trở nên tồi tệ hơn, vì vậy bạn hãy làm sạch môi trường sống xung quanh để giọng nói sớm cải thiện.

Giải pháp thảo dược đẩy lùi khàn tiếng mất giọng hiệu quả, an toàn

Cùng với việc luyện tập, sử dụng giọng nói một cách hợp lý thì giải pháp giúp khắc phục khàn tiếng, mất giọng được nhiều người lựa chọn đó là sử dụng sản phẩm nguồn gốc thảo dược. Nổi bật trong đó là viên uống thảo dược Tiêu Khiết Thanh chứa thành phần chính cao rẻ quạt.

Rẻ quạt là dược liệu quý đã được ông cha ta sử dụng từ lâu đời trong các bài thuốc trị khàn tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản. Nghiên cứu năm 2015 cho thấy, rễ cùng thân cây rẻ quạt có chứa lượng lớn các hoạt chất kháng sinh, kháng viêm mạnh như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid.

Không chỉ chứa thành phần chính rẻ quạt, Tiêu Khiết Thanh còn là sự kết hợp với nhiều thảo dược quý khác như: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng giúp tiêu viêm, giảm sưng. Từ đó, sản phẩm giúp cải thiện nhanh khàn tiếng, mất tiếng; Đồng thời, tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi và bảo vệ dây thanh âm, phòng ngừa tái phát hiệu quả.

Trong chương trình Tư vấn sức khỏe trên truyền hình, PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh đã đánh giá công dụng của sản phẩm như sau: “Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ chứa thành phần chính là cao rẻ quạt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm rất mạnh. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn chứa các thảo dược quý khác giúp làm ấm, phục hồi niêm mạc đường hô hấp nhanh chóng. Nhờ vậy, sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị khàn tiếng mất giọng, viêm thanh quản hiệu quả và an toàn”.

Hơn 12 năm có mặt trên thị trường, Tiêu Khiết Thanh đã được hàng nghìn người bị khàn tiếng, mất tiếng tin dùng và đều cho hiệu quả tốt. Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam năm 2021 cho thấy, có tới hơn 90% người sử dụng hài lòng về hiệu quả giảm khàn tiếng mất giọng, viêm thanh quản của Tiêu Khiết Thanh.

Điển hình như cô Dương Thị Hoa, 62 tuổi trú tại xã Lan Mẫu, huyện Lục Nam, tỉnh Bắc Giang. Từng có thời gian dài bị khàn tiếng, đau rát họng kéo dài, chạy chữa nhiều nơi không đỡ.

May mắn thay, từ khi dùng Tiêu Khiết Thanh, cuộc sống của cô đã trở lại tràn đầy niềm vui, cô chia sẻ: “Tôi uống Tiêu Khiết Thanh mỗi bữa 2 viên, ngày là 4 viên. Dùng khoảng một tháng thì thấy đỡ nhiều lắm, không bị khàn tiếng, nói to nhưng cổ họng không khó chịu như mọi hôm. Tôi thấy giọng của tôi bây giờ nói chung là ổn. Tính cũng kiên trì nên tôi thấy tốt là tôi cứ dùng đều đều”.

Hy vọng, với những chia sẻ trên, bạn đọc đã tìm được cho mình bí quyết khi bị khàn tiếng mất giọng và đừng quên có thể sử dụng Tiêu Khiết Thanh để giúp giọng nói trong sáng, khỏe mạnh hơn nhé.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Anh Thư