Mỗi khi lúng túng, cần suy nghĩ hoặc đơn giản là nhàm chán, nhiều người có thói quen cắn móng tay mà không biết tới những hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
Từ những năm 80 của thể kỉ trước, các nhà khoa học đã nhận ra bên dưới móng tay, còn được gọi là vùng dưới móng, là một “khu vực quan trọng” cho vi khuẩn cư ngụ.
Các phần khác của tay người tham gia thí nghiệm có hàng trăm hoặc hàng ngàn các loại vi khuẩn, trong khi vùng dưới móng lại chứa đến hàng trăm ngàn loại vi khuẩn dưới mỗi móng tay.
Trong móng tay có chứa hàng trăm nghìn vi khuẩn. Ảnh:Getty |
Phát hiện này còn cho thấy việc kiên trì cọ rửa tay cũng không làm sạch hoàn toàn, và theo kết quả nghiên cứu thì có số lượng đáng kể các vi khuẩn trong khu vực dưới móng, cho thấy khu vực này là nơi các chất tẩy rửa diệt khuẩn có thể không xâm nhập được nếu chỉ áp dụng quy trình rửa tay thông thường.
Vì vậy, việc bạn nhấm nháp những chiếc móng tay của mình sẽ mang lại những hậu quả sau đây.
Gây ra các bệnh về răng miệng
Việc cắn móng tay gây áp lực lên răng của bạn. Thói quen này có thể khiến vị trí răng dịch chuyển, gây mẻ răng hoặc hỏng men răng.
Ngoài ra, thói quen này còn có thể gây ra các bệnh về lợi và gây thụt lợi. Các góc cạnh của móng tay có thể đưa vi khuẩn vào kẽ răng, tạo thành các mô lợi bị nhiễm khuẩn và đau nhức.
Nhiễm trùng móng tay
Thói quen cắn móng tay có thể gây ra nhiều vết trầy xước trên móng tay. Đây chính là cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn, nấm men và nhiều vi sinh vật khác xâm nhập vào.
Vi khuẩn theo đó vào gây nhiễm trùng móng tay và thậm chí gây nhiễm trùng trong máu. bệnh thường được gọi là paronychia (viêm mé) gây ra đau đớn và sưng phù móng tay.
Lây nhiễm virus mụn cóc
Virus HPV là một loại virus gây u nhú ở người, đặc biệt chúng thường gặp ở những người có thói quen cắn móng tay.
Việc cắn móng tay quá nhiều sẽ làm các hạt mụn cóc xuất hiện ở ngón tay, rồi lây lan sang khoang miệng và môi, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn chạm ngón tay nhiễm khuẩn lên mặt, mụn sẽ có cơ hội lây lan trên da.
Nhiễm khuẩn
Khu vực dưới móng tay là nơi chứa nhiều loại vi khuẩn có hại như khuẩn salmonella, E.Coli hay vi khuẩn gây cảm cúm. Khi bạn cắn móng tay, chúng có thể thâm nhập vào miệng và xuống dạ dày, gây bệnh cho cơ thể.
Hôi miệng
| Vi khuẩn từ móng tay xâm nhập vào miệng khiến người có thói quen này dễ bị bệnh hơi thở có mùi hôi. Ảnh: Beat Psoriasis. |
Móng tay biến dạng
Việc thường xuyên cắn móng tay có thể khiến bộ phận cơ thể này của bạn bị biến dạng vĩnh viễn. Trong đó, móng tay có thể tách rời khỏi phần đệm và khiến phần đệm thịt dưới móng tay dần thu hẹp, dẫn đến việc hoàn toàn biến mất. Ảnh: Curerator.
Suy giảm chất lượng cuộc sống
Một nghiên cứu cho thấy khoảng 20-30 người dân trên thế giới có thói quen cắn móng tay. Và những người này có chất lượng cuộc sống thấp hơn so với những người không có thói quen này.
Nguyên nhân là do họ phải đối mặt với những nguy hại từ việc cắn móng tay và cố gắng loại bỏ thói quen xấu này.
Để 'cai' được thói quen xấu này, bạn có thể dùng băng dính y tế bọc các đầu ngón tay lại, tìm một thú vui khác để tạm quên việc cắn móng tay như gõ tay lên mặt bàn, xoay vặn ngón cái, nắm chặt hai tay, cho tay vào túi quần hoặc chỉ ngồi nhìn chằm chằm vào bàn tay...
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng kẹo cao su hoặc đồ ăn vặt để khiến miệng mình luôn bạn rộn và vì vậy không có thời gian dành cho việc cắn móng tay nữa.
Minh Minh(T/h)
