Kỳ thi tốt nghiệp THPT là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời mỗi học sinh, đánh dấu sự kết thúc của giai đoạn học phổ thông và mở ra cánh cửa vào đại học hoặc những con đường sự nghiệp khác. Với vai trò là phụ huynh, việc đồng hành và hỗ trợ con cái trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng.
Theo nhiều chuyên gia tâm lý, giai đoạn ôn thi tốt nghiệp THPT là một thử thách lớn đối với các bạn học sinh. Áp lực học tập, kỳ vọng từ gia đình và xã hội, cùng với những lo lắng về tương lai có thể khiến các bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và mất đi động lực. Chính vì vậy, vai trò của cha mẹ trong việc hỗ trợ và đồng hành cùng con cái trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng.
1. Tạo không gian học tập thoải mái và yên tĩnh
Hãy đảm bảo con bạn có một không gian riêng để học tập, tránh xa những tiếng ồn và sự phân tâm. Một góc học tập gọn gàng, ngăn nắp với đầy đủ ánh sáng và không khí thoáng mát sẽ giúp con bạn tập trung hơn.
2. Lắng nghe và chia sẻ
Dành thời gian trò chuyện với con, lắng nghe những tâm tư, lo lắng và khó khăn của con trong quá trình ôn thi. Chia sẻ những kinh nghiệm của bản thân, những câu chuyện vượt khó để truyền cảm hứng và động lực cho con.
3. Động viên và khích lệ
Thay vì tạo áp lực bằng những lời nói như "phải cố gắng", "phải đậu đại học", hãy động viên con bằng những lời nói tích cực, khẳng định sự tin tưởng vào khả năng của con. Hãy cho con biết rằng dù kết quả có ra sao, bạn vẫn luôn yêu thương và tự hào về con.
Thí sinh làm thủ tục thi tốt nghiệp THPT năm 2024.
4. Không so sánh
Mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt với những điểm mạnh và điểm yếu khác nhau. Việc so sánh con mình với bạn bè hay anh chị em sẽ chỉ khiến con cảm thấy tự ti và áp lực hơn. Hãy tập trung vào sự tiến bộ của con và khích lệ con phát huy những điểm mạnh của mình.
5. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi
Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng và đủ nước sẽ giúp con bạn có đủ năng lượng và sức khỏe để ôn thi. Bên cạnh đó, giấc ngủ đủ và sâu cũng rất quan trọng để não bộ được nghỉ ngơi và phục hồi, giúp con bạn có tinh thần minh mẫn và khả năng tập trung tốt hơn.
6. Tạo không khí vui vẻ và thoải mái trong gia đình
Đừng biến việc ôn thi thành một cuộc chiến căng thẳng. Hãy tạo không khí vui vẻ, thoải mái trong gia đình bằng những hoạt động giải trí, những câu chuyện cười hay những buổi đi chơi cùng nhau. Điều này sẽ giúp con bạn giảm bớt căng thẳng và có thêm năng lượng tích cực để ôn thi.
7. Tôn trọng quyết định của con
Sau khi thi xong, hãy tôn trọng quyết định của con về việc lựa chọn ngành nghề và trường đại học. Đừng áp đặt những mong muốn của mình lên con. Hãy lắng nghe, tư vấn và hỗ trợ con đưa ra những quyết định đúng đắn cho tương lai của mình.
8. Luôn ở bên cạnh con
Dù kết quả thi có ra sao, hãy luôn ở bên cạnh con, động viên và ủng hộ con. Hãy cho con biết rằng bạn luôn tin tưởng và tự hào về con, dù con thành công hay thất bại.
Bằng sự quan tâm, yêu thương và đồng hành của cha mẹ, các bạn học sinh sẽ có thêm sức mạnh và động lực để vượt qua giai đoạn ôn thi đầy thử thách và đạt được những kết quả tốt nhất.
