Quầng thâm mắt có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc: Khi bạn không ngủ đủ giấc, các mạch máu dưới da có thể giãn ra, làm máu ứ đọng và tạo ra quầng thâm.
- Lão hóa: Khi bạn già đi, da trở nên mỏng hơn và mất đi collagen và chất béo, làm cho các mạch máu dưới da dễ nhìn thấy hơn.
- Di truyền: Một số người có khuynh hướng di truyền hình thành quầng thâm mắt.
- Dị ứng: Dị ứng có thể gây viêm và sưng, làm cho các mạch máu dưới mắt giãn ra và tạo ra quầng thâm.
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV có thể làm tăng sản xuất melanin, sắc tố tạo màu cho da, làm cho quầng thâm trở nên rõ hơn.
- Mất nước: Khi cơ thể bị mất nước, da trở nên khô và mỏng hơn, làm cho các mạch máu dưới mắt dễ nhìn thấy hơn.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt, có thể góp phần gây ra quầng thâm.
- Một số bệnh lý: Một số bệnh lý như thiếu máu, bệnh tuyến giáp, bệnh thận và bệnh gan cũng có thể gây ra quầng thâm.
- Căng thẳng và mệt mỏi: Căng thẳng và mệt mỏi có thể làm cho các mạch máu dưới mắt giãn ra và tạo ra quầng thâm.
- Hút thuốc và uống rượu: Hút thuốc và uống rượu có thể làm suy yếu các mạch máu và làm cho quầng thâm trở nên rõ hơn.
Mẹo khắc phục quầng thâm dưới mắt
Cà chua
Cà chua không chỉ là một loại quả ngon miệng mà còn là bí quyết tuyệt vời để loại bỏ quầng thâm mắt. Nhờ các dưỡng chất tự nhiên, cà chua có khả năng làm giảm quầng thâm hiệu quả, đồng thời mang lại làn da mềm mại, tươi sáng.
Cách sử dụng:
Mặt nạ cà chua - chanh: Trộn đều một thìa cà phê nước ép cà chua với một thìa cà phê nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên vùng da dưới mắt, thư giãn trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước. Thực hiện đều đặn ít nhất hai lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nước ép cà chua: Pha nước ép cà chua với một ít nước cốt chanh và lá bạc hà. Thưởng thức thức uống này hàng ngày để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp giảm quầng thâm và mang lại đôi mắt tươi sáng.
Với những phương pháp đơn giản này, cà chua sẽ trở thành "trợ thủ" đắc lực giúp bạn đánh bay quầng thâm, lấy lại vẻ rạng rỡ cho đôi mắt.
Khoai tây bào
Khoai tây không chỉ là một món ăn quen thuộc mà còn là "cứu tinh" cho những ai đang đau đầu vì quầng thâm mắt. Với cách làm đơn giản, khoai tây bào sẽ giúp bạn lấy lại vẻ tươi sáng cho đôi mắt.
Cách thực hiện:
Bào một lượng khoai tây vừa đủ, sau đó lọc lấy phần nước ép.
Nhúng bông tẩy trang vào nước ép khoai tây.
Nhắm mắt lại và đặt bông tẩy trang lên vùng da dưới mắt, đảm bảo che phủ toàn bộ quầng thâm và mí mắt.
Thư giãn trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Lưu ý:
Nên sử dụng khoai tây tươi, tránh khoai tây đã mọc mầm hoặc có dấu hiệu hư hỏng.
Để tăng hiệu quả, bạn có thể bảo quản nước ép khoai tây trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 24 giờ.
Túi trà lạnh
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp đơn giản mà hiệu quả để tạm biệt quầng thâm, hãy thử ngay "bí kíp" với túi trà lạnh.
Cách thực hiện:
Ngâm túi trà hoa cúc hoặc trà xanh vào nước nóng như bình thường.
Vớt túi trà ra và để nguội một chút.
Đặt túi trà vào tủ lạnh để làm lạnh trong khoảng 15-20 phút.
Đặt túi trà lạnh lên vùng da dưới mắt, thư giãn trong 10-15 phút.
Lưu ý:
Bạn có thể sử dụng túi trà đã qua sử dụng hoặc túi trà mới.
Để tăng hiệu quả, hãy áp dụng phương pháp này đều đặn mỗi ngày.
Với những dưỡng chất có trong trà và tác dụng làm dịu mát của nhiệt độ lạnh, túi trà sẽ giúp giảm sưng, cải thiện tuần hoàn máu, từ đó làm mờ quầng thâm và mang lại đôi mắt tươi sáng hơn.
Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân, với nguồn vitamin E dồi dào, không chỉ là một loại dầu dưỡng da tuyệt vời mà còn là "bí quyết" giúp bạn tạm biệt quầng thâm chỉ trong một tuần.
Cách thực hiện:
Nhỏ vài giọt dầu hạnh nhân lên đầu ngón tay.
Nhẹ nhàng thoa và massage vùng da dưới mắt, nơi xuất hiện quầng thâm.
Để dầu hạnh nhân thẩm thấu qua đêm.
Rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.
Lưu ý:
Nên sử dụng dầu hạnh nhân nguyên chất, không pha tạp chất.
Thực hiện đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử dầu hạnh nhân trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng lên vùng mắt.
Với khả năng dưỡng ẩm và làm mềm da tuyệt vời, dầu hạnh nhân sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi của vùng da dưới mắt, giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm, mang lại cho bạn đôi mắt tươi sáng và tràn đầy sức sống.
Nước cam
Không chỉ là một thức uống bổ dưỡng, nước cam còn là "bí quyết" đơn giản mà hiệu quả giúp bạn đánh bay quầng thâm nhanh chóng, mang lại vẻ tươi sáng cho đôi mắt.
Cách thực hiện:
Trộn một lượng nhỏ nước cam tươi với vài giọt glycerin.
Thoa đều hỗn hợp lên vùng da dưới mắt bị thâm quầng.
Để hỗn hợp thẩm thấu trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước mát.
Lưu ý:
Nên sử dụng nước cam tươi, tránh nước cam đóng hộp có chứa chất bảo quản.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử hỗn hợp trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng lên vùng mắt.
Thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Với hàm lượng vitamin C dồi dào, nước cam không chỉ giúp làm sáng da mà còn kích thích sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi của vùng da dưới mắt. Kết hợp với glycerin, hỗn hợp này sẽ dưỡng ẩm sâu, giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm, mang lại cho bạn đôi mắt rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Ngủ đủ giấc và chất lượng
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra quầng thâm. Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ đúng giờ để cơ thể có thời gian phục hồi và tái tạo.
Massage mắt
Massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm thiểu tình trạng ứ đọng và làm mờ quầng thâm. Kết hợp với dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân để tăng hiệu quả.
