Kendall được cộng đồng chú ý khi mang vẻ đẹp và thần thái như một 'hoàng tử Disney' , sau khi trút bỏ đống mỡ thừa nặng gần 32 kg.
Jeffrey Kendall, 26 tuổi, sống tại bang Connecticut (Mỹ) đã giảm được gần 32kg trong 2 năm. Anh chàng đã có một màn “lột xác” ngoạn mục khi xuất hiện với vẻ ngoài góc cạnh, nam tính và thần thái cực “sang chảnh”, sau 1 thời gian dài nỗ lực giảm cân.
Kendall trước và sau khi giảm cân. - Ảnh: Reddit |
Kendall tâm sự, để có được ngoại hình như hiện tại anh phải nỗ lực rất nhiều trong suốt thời gian hai năm, nhờ chế độ ăn kiêng hợp lý kết hợp với tập thể dục và yoga.
Anh chàng Kendall từng rất “mập mạp”, râu ria xồm xoàm, thất nghiệp và sống cùng người mẹ bị tổn thương não nghiêm trọng.
Đồng thời, Kendall phải vật lộn với chứng trầm cảm, chán nản và cảm giác tự ti.
Thế nhưng, vào một ngày đẹp trời năm 2015, một người bạn đột nhiên đề nghị anh hãy làm bạn đồng hành trong phòng gym với mình. Đó cũng là khi mọi thứ bắt đầu thay đổi.
"Chúng tôi cùng nhau đẩy những thanh tạ 20kg và đặt ra lời hứa sẽ chống đẩy mỗi ngày", Kendall kể lại với trang Best Life.
Ngoài tập gym, trước khi đi ngủ anh chàng kết hợp tập yoga. Kendall chia sẻ rằng thông qua yoga, anh đã học được cách chấp nhận những thiếu sót và biết "yêu" bản thân mình hơn.
Cùng với đó, Kendall cũng bắt đầu thực hiện một chế độ ăn uống nghiêm ngặt, chính những điều này đã giúp anh có được ngoại hình như "Hoàng tử Disney" chỉ sau hai năm.
Kendall tâm sự: “Tôi đã giảm được cân nặng, rất nhiều "nỗi buồn" và râu. Tôi tìm được một mục tiêu hoàn toàn mới cho cuộc sống này và một điều quan trọng là hãy luôn luôn yêu lấy chính mình”.
Rất nhiều người tỏ ra ngưỡng mộ và dành những lời khen tới tấp cho diện mạo mới của anh, sau khi anh chàng chia sẻ hình ảnh mới của mình trên Instagram.
Nhiều còn phát hiện và chỉ ra rằng với mái tóc dài bồng bềnh cùng đường xương hàm hết sức nam tính, Kendall trông chẳng khác nào một hoàng tử bước ra từ phim hoạt hình của Disney, cụ thể là hoàng tử Adam trong phim "Người đẹp và quái vật".
Nhiều người nói Jeffrey giống như một chàng hoàng tử trong phim hoạt hình của Disney. - Ảnh: BoredPanda |
Không phụ sự mong đợi của fan hâm mộ, Jeffrey đã cất công đi tìm một chiếc áo giống với hoàng tử Adam và chụp ảnh lại để chiều lòng người xem.
Cùng với đó, Kendall đã chia sẻ câu chuyện của mình lên mạng xã hội Reddit với tựa đề như sau: "Tôi đã giảm cân, bớt đi nỗi buồn và mất một chút râu như thế nào?"
"Tôi đã sâu sắc nhận thức được giá trị của cuộc đời. Hãy nhớ phải luôn yêu lấy bản thân mình", Kendall nhắn nhủ tới mọi người.
THANH LOAN(T/h)
