Từng sở hữu ngoại hình không mấy nổi bật vì cân nặng, chỉ sau một thời gian các nghệ sĩ đã khiến công chúng có cái nhìn khác với màn lột xác ngoạn mục.
Hoàng Touliver
Hoàng Touliver tiết lộ đã giảm 5 kg sau hai tháng nhờ ăn chay 5 ngày/tuần kết hợp uống nước ép cần tây và tập gym. Bên cạnh đó, ông xã của Tóc Tiên không ăn dầu mỡ chiên xào mà chọn đồ hấp. Nhà sản xuất áp dụng việc ăn chay 3 tháng qua và sẽ tiếp tục trong thời gian tới. Ngoại hình hiện tại của anh trông thon gọn, săn chắc hơn thời điểm mới cưới.
Hoàng Touliver đã giảm được 5 kg nhờ ăn chay và kết hợp luyện tập. |
Mr. Siro
Năm 2018, nhạc sĩ Mr. Siro khoe ảnh hậu giảm 17 kg khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ. Ngoại hình mới của anh được người hâm mộ khen như tài tử Hàn Quốc với mái tóc bồng bềnh, làn da trắng. Trước đây, giọng ca Một bước yêu vạn dặm đau có ngoại hình mũm mĩm dễ thương.
Mr.Siro gây sốc khi khoe ảnh giảm tới 17kg. |
Hà Anh Tuấn
Hà Anh Tuấn từng nặng tới 110 kg, và anh thường xuyên bị gọi là "chàng béo" thuở còn đi học. Ý thức được ngoại hình rất quan trọng khi theo nghệ thuật, giọng ca sinh năm 1984 đã nỗ lực giảm 40 kg trong vòng 3 tháng. Ngoại hình của anh bây giờ đã trở nên lịch lãm, điển trai và khác với lúc trước rất nhiều.
Nhìn hình ảnh hiện tại, ít ai ngờ rằng Hà Anh Tuấn đã từng nặng tới 110kg. |
Đức Phúc
Đức Phúc đã trải qua cuộc đại tu hình ảnh ngoạn mục. Không chỉ chịu đau đớn từ việc phẫu thuật thẩm mỹ, quán quân The Voice 2015 còn rất nỗ lực tập luyện, ăn uống kiêng khem để giảm 14 kg. Cùng với giọng hát ấm áp, diện mạo mới đã giúp Đức Phúc được săn đón nhiều và từ đó sự nghiệp ngày một thăng hoa.
Đức Phúc ngày càng nổi tiếng từ sau khi phẫu thuật thẩm mỹ và giảm cân thành công. |
Miu Lê
Sau hơn 1 năm dành thời gian tập luyện và ăn uống hợp lí để giảm cân, Miu Lê hiện tại đã sở hữu body thon gọn, khoẻ khoắn. Tuy nhiên, Miu lê chia sẻ cô cùng từng gặp không ít lần miệt thị ngoại hình và đó cũng là một trong những lí do khiến nữ ca sĩ quyết tâm thay đổi. "Tôi từng gặp phải body - shaming (miệt thị cơ thể) nên tôi không thích body - shaming và nói không với việc "kỳ thị cơ thể" người khác. Tôi nghĩ, những lời phán xét vô tình đôi khi rất tàn nhẫn và ảnh hưởng đến tinh thần người khác. Với tôi, mỗi người có mỗi nét đẹp riêng. Miu Lê nghĩ vẻ đẹp của con người không chỉ đến từ hình thức bên ngoài mà đến từ nguồn năng lượng toả ra từ bên trong", Miu Lê chia sẻ.
Tuy nhiên, ngoài việc giảm cân để bớt bị miệt thị, soi mói, Miu Lê còn chia sẻ thêm 1 lí do đặc biệt, cô quyết tâm thay đổi để tạo cảm hứng sống tích cực cho người khác. "Tôi muốn tập luyện chăm chỉ để cơ thể thật khoẻ khoắn, thay đổi lối sống và sinh hoạt lành mạnh. Vì có sức khoẻ rồi thì mình mới có năng suất làm việc tốt, duy trì sự tập luyện, thoải mái đi du lịch, tận hưởng cuộc sống theo ý của mình muốn. Riêng chuyện mập ốm được xếp đằng sau đã", nữ ca sĩ thẳng thắn bày tỏ.
Miu Lê truyền cảm hứng giảm cân cho nhiều người. |
Minh Hằng
Minh Hằng cũng từng có thời kỳ sở hữu ngoại hình mũm mĩm, biệt danh "bé Heo" của nữ ca sĩ cũng được đặt do thân hình "quá khổ" của cô. Ý thức được việc phải chăm lo ngoại hình nên sau thời gian luôn xuất hiện với thân hình thừa cân và liên tục bị góp ý, Minh Hằng đã nỗ lực thay đổi, tích cực giảm cân và "lột xác" thành công với thân hình thon gọn, gợi cảm.
Tuy nhiên vào đầu năm 2020, cô lại làm người hâm mộ xôn xao khi xuất hiện với body gầy guộc đến báo động. Thời điểm này, nhiều người đã động viên nữ ca sĩ rằng rằng "bé Heo" chỉ là cách gọi đáng yêu, thân thiện chứ không có hàm ý mỉa mai hay miệt thị ngoại hình nữ ca sĩ.
Minh Hằng giảm cân vì ám ảnh biệt danh "Bé Heo". |
Thanh Tùng (T/h)
