Hoa tam thất, hay còn gọi là nụ hoa tam thất, là một loại thảo dược quý hiếm được ví như "sâm quý" bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Loại hoa này sở hữu vị ngọt nhẹ, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý.
Thành phần
Hoa tam thất chứa hàm lượng cao các saponin, trong đó có notoginsen, Rb1, Rb2, Rg1, Rg3, Rb3,... Đây là những hoạt chất chính mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, hoa tam thất còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, mangan,...
Hoa tam thất và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Những công dụng của hoa tam thất
Tăng cường hệ miễn dịch
Hoa tam thất giúp kích thích sản sinh tế bào miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả.
Hỗ trợ tim mạch
Hoa tam thất giúp điều hòa huyết áp, giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa nguy cơ hình thành cục máu đông, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác.
Hỗ trợ tiêu hóa
Hoa tam thất giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng, cải thiện các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, táo bón.
Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Hoa tam thất giúp hạ đường huyết, tăng cường sản xuất insulin, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Giải độc gan, bảo vệ gan
Hoa tam thất giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại như rượu bia, hóa chất độc hại.
Làm đẹp da, chống lão hóa
Hoa tam thất chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da, chống lão hóa, giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da.
Tăng cường sinh lý
Hoa tam thất giúp tăng cường sinh lý ở cả nam và nữ, hỗ trợ điều trị các bệnh về sinh lý như rối loạn cương dương, hiếm muộn.
Hoa tam thất và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Hỗ trợ điều trị ung thư
Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng hoa tam thất có khả năng hỗ trợ điều trị ung thư, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và tăng cường hiệu quả của hóa trị, xạ trị.
Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Hoa tam thất có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Cách sử dụng
Pha trà: Lấy 2-3g hoa tam thất, rửa sạch, hãm với nước nóng khoảng 10-15 phút rồi thưởng thức.
Ngâm rượu: Ngâm 30-50g hoa tam thất với 1 lít rượu trắng trong khoảng 1 tháng. Mỗi ngày uống 20-30ml rượu tam thất trước bữa ăn.
Sắc thuốc: Lấy 10-20g hoa tam thất, sắc với 500ml nước còn lại 100ml, chia thành 2-3 lần uống trong ngày.
Hấp cùng gà: Hấp gà cùng hoa tam thất là món ăn bổ dưỡng giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe.
Lưu ý khi sử dụng hoa tam thất
Không nên sử dụng hoa tam thất cho phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi. Người có bệnh lý tim mạch, huyết áp thấp, đang sử dụng thuốc chống đông máu cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Nên sử dụng hoa tam thất với liều lượng vừa phải, không nên lạm dụng.
Hoa tam thất là một loại thảo dược quý giá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần sử dụng hoa tam thất đúng cách và liều lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng hoa tam thất để có được phương pháp sử dụng phù hợp nhất.
