(ĐSPL) - Chỉ sau 21 ngày cai rượu, bạn hoàn toàn có thể cảm nhận sự khác biệt của sức khỏe, hãy lên kế hoạch cai rượu và chờ đời điều kì diệu xảy ra.
Theo Drink Aware, nếu uống một đơn vị cồn, cơ thể người trưởng thành cần khoảng một giờ để xử lý tới khi không còn cồn trong máu.
[mecloud]i4QCtD79dv[/mecloud]
Theo trang Boldsky, sẽ có 7 lợi ích dưới đây bạn có thể cảm nhận được sau 21 ngày cai bia, rượu.
Cải thiện sức khỏe não bộ
Khi ngừng uống rượu, bạn có thể có sức khỏe trí não và chức năng nhận thức tốt hơn vì uống rượu quá mức sẽ gây ra sự thoái hóa các tế bào não.
Uống rượu quá mức sẽ gây ra sự thoái hóa các tế bào não. Ảnh minh họa |
Cơ bắp tốt hơn
Uống rượu có thể dẫn đến teo cơ, vì vậy khi bỏ rượu, bạn có thể cải thiện cơ bắp.
Cải thiện hệ miễn dịch
Bạn có thể tránh khỏi một số bệnh sau 21 ngày bỏ rượu vì hệ miễn dịch đã trở nên mạnh hơn.
Giảm cân
[poll3]470[/poll3]Da đẹp hơn
Làn da có thể sáng hơn và không còn mụn trứng cá nữa nếu bạn bỏ rượu trong ít nhất 21 ngày.
Giảm cholesterol
Rượu rất giàu hàm lượng đường và chất béo, nó có thể dẫn đến sự tích tụ của cholesterol trong cơ thể, vì vậy khi bạn bỏ rượu, nồng độ cholesterol sẽ giảm.
Ngăn chặn nguy cơ tiểu đường
Khi bỏ rượu ít nhất 21 ngày, lượng đường huyết sẽ ổn định, các bệnh như tiểu đường có thể được ngăn chặn hiệu quả.
Tổng hợp
