+Aa-
    Zalo

    Clip lý giải vì sao giấc ngủ lại quan trọng với não bộ

    • DSPL

    (ĐS&PL) - Không cần đến các loại thuốc phức tạp, chỉ cần thực hiện một thao tác rất đơn giản, bạn đã có thể cải thiện trí nhớ của mình.

    Không cần đến các loại thuốc phức tạp, chỉ cần thực hiện một thao tác rất đơn giản, bạn đã có thể cải thiện trí nhớ của mình.

    Chắc hẳn chúng ta ai cũng đã từng có lúc cảm thấy thất vọng vì trí nhớ của bản thân, đặc biệt là vào... đêm trước khi đi thi. Chính vì thế, nhiều người phải viện đến các phương pháp khác nhau, trong đó có cả những loại thuốc để cải thiện điều này.

    Tuy nhiên, các bạn có biết phương pháp tốt nhất để cải thiện trí nhớ là gì không? Đó chính là giấc ngủ. Và điều này đã được khoa học chứng minh hẳn hoi.

    Hãy cùng xem video dưới đây để biết được giấc ngủ quan trọng như thế nào đối với não bộ của chúng ta.

    [mecloud]VV4kkm5B0a[/mecloud]

    Theo Trí thức trẻ

    Link bài gốcLấy link
    https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/clip-ly-giai-vi-sao-giac-ngu-lai-quan-trong-voi-nao-bo-a110208.html
    Zalo

    Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.

    Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.

    Đã tặng:
    Tặng quà tác giả
    BÌNH LUẬN
    Bình luận sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.