Theo luật, tại Việt Nam, người điều khiển ôtô, xe máy, mô tô không được phép có cồn trong máu khi đang lưu thông.
Tham khảo cách tính nồng độ cồn trong máu (BAC) là thước đo lượng cồn có trong máu. Hiểu cách tính BAC có thể giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về việc uống rượu bia và đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh.
Công thức tính BAC:
Công thức phổ biến nhất để tính BAC là:
BAC = (1056 x A) / (W x R)
Trong đó:
BAC: Nồng độ cồn trong máu (mg/100ml)
A: Lượng cồn tiêu thụ (gram)
W: Cân nặng cơ thể (kg)
R: Hằng số hấp thụ rượu (nam giới = 0,7, nữ giới = 0,6)
Ví dụ:
Một người đàn ông nặng 70kg uống 2 lon bia 330ml, mỗi lon chứa 5% cồn. Lượng cồn tiêu thụ (A) sẽ được tính như sau:
A = (2 lon x 330ml/lon x 5% cồn) = 33ml cồn = 33g cồn
Thay các giá trị vào công thức, ta có:
BAC = (1056 x 33) / (70 x 0,7) = 0,08mg/100ml
Vậy, nồng độ cồn trong máu của người đàn ông này là 0,08mg/100ml.
Cách tính nồng độ cồn trong máu.
Lưu ý
Công thức này chỉ cung cấp ước tính gần đúng về BAC. Nồng độ cồn thực tế có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như:
Tốc độ uống rượu
Loại rượu
Lượng thức ăn trong dạ dày
Tình trạng sức khỏe
Thuốc men đang sử dụng
Nên sử dụng máy đo nồng độ cồn để có kết quả chính xác nhất.
Mức độ ảnh hưởng của BAC:
0,05% - 0,10%: Hưng phấn nhẹ, giảm khả năng phán đoán
0,10% - 0,15%: Say nhẹ, mất khả năng phối hợp, nói lắp
0,15% - 0,30%: Say xỉn, mất kiểm soát hành vi
Trên 0,30%: Ngộ độc rượu, có thể tử vong
Các yếu tố ảnh hưởng đến nồng độ cồn trong máu
Giới tính: Nam và nữ có hệ số hấp thụ cồn khác nhau do cấu trúc cơ thể và tỷ lệ nước trong cơ thể.
Cân nặng: Người có cân nặng lớn hơn thường có BAC thấp hơn sau khi uống cùng một lượng cồn so với người nhẹ hơn.
Thời gian: Nồng độ cồn giảm dần theo thời gian, trung bình 0.015 BAC mỗi giờ.
Loại thức uống và lượng uống: Đồ uống có nồng độ cồn cao hơn sẽ dẫn đến BAC cao hơn.
Lời khuyên
Biết giới hạn của bản thân: Tự nhận thức và kiểm soát lượng cồn tiêu thụ để tránh nguy cơ cao.
Không lái xe khi đã uống rượu: Việc lái xe trong tình trạng có nồng độ cồn cao là rất nguy hiểm và vi phạm pháp luật.
Sử dụng công cụ kiểm tra BAC: Có nhiều ứng dụng và thiết bị có thể giúp bạn kiểm tra BAC ngay lập tức.
Hiểu rõ về cách tính nồng độ cồn trong máu và các yếu tố ảnh hưởng sẽ giúp bạn tiêu thụ rượu bia một cách an toàn và có trách nhiệm. Hãy luôn nhớ, an toàn của bạn và người khác là trên hết.
