(ĐSPL) - Ai đã từng sinh con mới hiểu thấu nỗi lòng của bậc làm cha mẹ. Nhìn thấy con yêu từng bước lớn khôn còn gì hạnh phúc bằng. Cách tăng chiều cao cho bé 1 tuổi dưới đây sẽ cùng các bậc phụ huynh vun đắp ước mơ nuôi con khỏe mạnh, cao lớn, thông minh.
Dù muốn thực hiện biện pháp tăng trưởng chiều cao nào bạn cũng cần nắm được tưng giai đoạn phát triển, cơ chế sinh lý của cơ thể người. Nhiều nghiên cứu khoa học uy tín đã chỉ ra rằng: có 3 thời điểm chiều cao con người phát triển “thần tốc” nhất chính là: giai đoạn bào thai, giai đoạn trẻ nhỏ và giai đoạn dậy thì
Giai đoạn bào thai: đó là khi còn trong bào thai, khi thai kỳ đang ở tháng thứ 9. Đây chính là lý do, nhiều mẹ bầu thường bổ sung chất sắt và canxi trong suốt quá trình mang thai
Giai đoạn dậy thì: đây là giai đoạn phát triển song song về thể chất và tinh thần. Xây dựng chế độ khoa học: cả trong ăn uống, luyện tập thể thao cùng nền nếp sinh hoạt thường ngày
Tuy vậy, quan trọng nhất vẫn là giai đoạn bé được 1 tuổi. Cách tăng chiều cao cho bé 1 tuổi không thể tiến hành qua loa, ngược lại cần phải tỷ mỉ, kỹ lưỡng.
Cách tăng chiều cao cho bé 1 tuổi |
Ở độ khoảng 1 tuổi, trẻ thường có những bước phát triển mạnh về nhận thức và phát triển các giác quan. Rất nhiều trẻ nhỏ đã có những bứt phá về cân nặng và chiều cao thời điểm này. Chính vì vậy, bên cạnh việc cho trẻ bú bằng sữa mẹ, cần bổ sung thêm các loại sữa bột và thực phẩm giàu canxi và protein cho bé.
Cách tăng chiều cao cho bé 1 tuổi tất yếu không thể bỏ qua nhân tố nước. Cần bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể của bé. Ít ai biết rằng, trong đĩa đệm cột sống, các khớp xương có đến 90% là nước. Bổ sung nước đầy đủ giúp thúc đẩy hormone tăng trưởng chiều cao, phát triển cơ bắp.
Nước còn giúp thanh lọc cơ thể tốt, tạo sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.
Tất nhiên, bạn cũng nên dạy cho bé yêu thích thể thao, vận đống. Bằng cách thức dậy sớm cùng con đi bộ mỗi sáng hay thong dong tập xe mỗi buổi chiều muộn
Sẽ thật tuyệt nếu bạn tập cho bé thói quen ngủ sớm và dậy sớm mỗi ngày. Điều tưởng chừng giản đơn ấy nhưng lại rất hữu ích cho bé yêu của bạn
Làm tốt những điều trên không chỉ giúp tăng chiều cao cho bé yêu mà còn giúp xây dựng một nhân cách toàn diện, tạo bước đệm cho sự phát triển trong tương lai. Bạn có thể tham khảo thêm các cách làm đẹp mà chúng tôi đã tổng hợp trước đó để có thêm kiến thức và kinh nghiệm cho mình.
Lê Thư(tổng hợp)
