Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn vừa có thể thưởng thức cốc sinh tố mát bổ vừa chống mắc bệnh ung thư. Xin giới thiệu với bạn cách pha loại đồ uống vô cùng hữu ích này.
Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất đối với con người. Những căn bệnh ung thư phổ biến nhất hiện nay là ung thư vú, ung thư phổi, ung thư máu...
Thói quen ăn uống của bạn, tiếp xúc với một số hóa chất và môi trường ô nhiễm, hút thuốc... đều là những nguyên nhân có thể dẫn đến ung thư. Với sự ra đời của các loại thuốc hiện đại, con người có thêm hy vọng để điều trị được các căn bệnh hiểm nghèo này.
Dưa lưới có hàm lượng chất chống ô xy hóa rất cao. |
Tuy nhiên, cách tốt nhất để ngăn chặn căn bệnh này là phòng ngừa từ gốc. Ngay tại nhà mình, bạn có thể tìm thấy những nguyên liệu có sẵn để ngăn ngừa được nhiều loại ung thư.
Pha sinh tố dưa lưới để uống là một trong những phương pháp giúp ngăn ngừa bệnh ung thư thích hợp cho mùa hè này.
Nước ép dưa lưới có hàm lượng chất chống oxy hoá rất cao có thể ngăn ngừa sự nhân lên bất thường của các tế bào lạ trong cơ thể, do đó giúp ngăn ngừa bệnh ung thư. Dầu ô liu vốn rất giàu chất vitamin E và một số chất dinh dưỡng thực vật có thể chống lại sự nhân lên bất thường các tế bào lạ, giúp ngăn ngừa ung thư ở người.
Uống loại nước sinh tố này thường xuyên, bạn sẽ thu được hiệu quả phòng chống bệnh ung thư rất tốt.
Nguyên liệu pha sinh tố dưa lưới
1 ly nước ép dưa lưới
2 thìa cà phê dầu ô liu
Cách pha sinh tố dưa lưới
Rót hết số dầu ôliu vào ly nước dưa lưới. Khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp nước uống.
Bạn không cần thêm đường vì dưa lưới vốn đã có vị ngọt mát tự nhiên.
Hãy uống cốc nước này vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn sáng. Áp dụng chế độ này trong thời gian càng lâu càng tốt.
Cùng với phương pháp này, bạn cũng cần thay đổi lối sống lành mạnh như ăn uống sạch, tập thể dục đều đặn và tránh xa những nơi ô nhiễm hết sức có thể.
Theo Boldsky
