Hơn chồng tới 24 tuổi, mặc dù vậy bà Brigitte Trogneux trông vẫn vô cùng trẻ trung so với số tuổi 64 của mình. Vậy đâu là bí quyết giữ sắc đẹp đệ nhất phu nhân Pháp?
Ở tuổi 64 nhưng bà Brigitte vẫn khiến nhiều người phải ngưỡng mộ vì sự trẻ trung khi đi bên người chồng nổi tiếng của mình.
Theo những chuyên gia chuyên nghiên cứu về sắc đẹp thì vẻ trẻ ngoài trẻ trung của bà Brigitte có được là từ nhờ những nguyên nhân như sau:
Chế độ ăn uống:
- Uống 8 ly nước mỗi ngày. Đây là loại thuốc chống lão hóa "ít tốn kém nhất".
- Không loại trừ bánh mì. Đây là nguồn cung dồi dào các carb phức hợp.
- Siêu thực phẩm gồm sò, rau bina và tỏi - những chất chống oxy hoá cực tốt.
- Chuối làm giảm sự lưu giữ nước và sưng húp quanh mặt và mắt.
- Sử dụng mật ong làm chất ngọt thay vì đường. Nó có ít calo rỗng và tốt cho da.
- Uống rượu, vì nó có nhiều chất dinh dưỡng và có thể làm giảm huyết áp và hạ huyết áp, cũng như các giác quan nhận thức. Nhưng chỉ dùng với thức ăn và lượng vừa phải.
Chăm sóc và chọn kiểu tóc phù hợp
- Không gội đầu mỗi ngày, một tuần gội khoảng 2-3 lần. Quá nhiều dầu gội đầu có thể gây kích ứng cho tóc.
- Tìm kiểu dáng phù hợp với khuôn mặt và sửa sang tóc trong vòng 2-3 tháng.
- Luôn bảo vệ mái tóc khỏi ánh nắng mặt trời.
- Làm mặt nạ tóc hàng tuần với dầu ô liu hoặc dầu argon, bơ và vài giọt chanh, và ủ trong 20 phút trước khi gội.
- Kiểu tóc Demi-bob giúp bà Brigitte che dấu bớt được phần da cổ cùng mặt, phần đuôi tóc hơi mở rộng làm tăng vẻ góc cạnh cho khuôn mặt.
Dưỡng da
- Nên sử dụng các sản phẩm chống lão hóa từ khi còn trẻ.
- Không bao giờ đi ngủ mà chưa tẩy trang.
Thực hiện theo quy trình chăm sóc da hai bước - làm sạch da và dưỡng ẩm, dùng sản phẩm chống tia UV vào ban ngày.
- Ngăn ngừa các nếp nhăn bằng cách tránh ánh nắng nhất là buổi trưa, không thuốc lá. Giữ da ẩm và tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần.
- Màu da rám nắng khiến bà Brigitte che dấu bớt được tuổi tác của mình, tạo vẻ trẻ trung năng động rất hợp trào lưu.
Tập luyện
- Kết hợp các hình thức tập thể dục trong suốt ngày làm việc, đơn giản như đi lên xuống cầu thang, đi bộ, đạp xe, tập yoga hoặc pilate.
- Một trong những hình thức tốt nhất của tập thể dục là quan hệ tình dục vì nó mang lại các lợi ích không ngờ cho hệ thống tim mạch.
- Nhờ tập luyện nhưng không lạm dụng và bà Brigitte giữ được vóc dáng mảnh mai trẻ trung mà nhiều người trẻ tuổi cũng phải ghen tị.
Trang phục và trang điểm
Ngoài những yếu tố trên thì không thể phủ nhận việc lựa chọn những trang phục có màu pastel với kiểu dáng trẻ trung, kết hợp với những kiểu quần ống bó khoe chân của giới trẻ đã góp phần không nhỏ khi mang lại vóc dáng thanh tân hơn cho bà Brigitte.
Thay vì ngại với tuổi tác, bà Brigitte không hề ngại khoe đôi chân dài rám nắng trong những chiếc váy ngắn trên đầu gối. Nếu lựa chọn mặc đồ màu tối, bà thường lựa chọn đồ có chi tiết kim loại làm chúng có điểm sáng nhấn mang lại sự trẻ trung năng động hơn.
Bà Brigitte lựa chọn dùng mascara dày tạo điểm nhấn và độ sâu cho đôi mắt, tăng vẻ linh hoạt trẻ trung. Màu son bóng hồng nhạt kết hợp với màu da rám nắng, mái tóc vàng dày cũng ghi điểm giúp bà "ăn gian" được về tuổi tác.
Phẫu thuật thẩm mĩ
Các chuyên gia cũng cho rằng bà đã sử dụng bọc răng sứ, căng da cũng như tiêm botox để làm trẻ hóa khu vực giữa mặt nhưng ở mức độ vừa phải do đó không khiến khuôn mặt bị cứng đờ mà vẫn giữ được nụ cười khá tự nhiên.
Theo DM,Sun
