Bí quyết giảm cân cho các quý ông

(ĐS&PL) - Những bữa ăn long trọng hay những bữa nhậu khiến quý ông rất khó kiểm soát cân nặng, bên cạnh đó, thời gian tập luyện lại hiếm hoi là nguyên nhân khiến bạn phát tướng.

Khi xã hội ngày càng phát triển, việc giảm cân không chỉ dành riêng cho phụ nữ mà còn là nhu cầu của nhiều quý ông. Những bữa ăn long trọng hay những bữa nhậu khiến quý ông rất khó kiểm soát cân nặng, bên cạnh đó, thời gian tập luyện lại hiếm hoi là nguyên nhân khiến bạn ngày càng phát tướng.

Thân hình qua khổ gây ra bao nhiêu vấn đề về sức khỏe. Chính vì vậy, hãy giảm cân một cách an toàn để khỏe mạnh hơn, tự tin hơn.

Thay đổi khẩu phần và tần suất bữa ăn

Ăn uống lành mạnh và khoa học luôn là cách giảm cân hay. Tuy nhiên, với nhiều người bận rộn việc ăn uống rất khó để kiểm soát đặc biệt với các quý ông việc ăn uống hầu như không được quan tâm nhiều. Vì vậy nên muốn giảm cân trước hết bạn hãy ăn no vào bữa sáng và giảm dần lượng thức ăn vào các bữa kế tiếp. Đặc biệt nên chú ý là không ăn trước khi ngủ 3 tiếng đồng hồ vì khi bạn ngủ cơ thể không phải hoạt động mất nhiêu calo nên bạn không càn bổ sung thức ăn. Tần suất bữa ăn cũng quan trọng. Bạn không nên ăn một bữa no tràn trề rồi nhịn vào bữa kế tiếp. Việc này không thể giúp bạn giảm cân mà rất có hại cho cơ quan tiêu hóa. Tốt nhất bạn hãy chia thành nhiều bữa ăn nhỏ rồi hãy ăn khi đói. Với quý ông những bữa nhậu luôn khó kiểm soát lượng calo nạp vào, chính vì vậy, hãy hạn chế uống bia rượu để giảm nguy cơ mập phì bụng.

Uống nhiều nước

Với quý ông muốn giảm cân hãy kết thân với bình nước. Uống từ 2,5- 4 lít nước mỗi ngày sẽ hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, đào thải bớt lượng calo thừa. Uống nước nhưng bạn hãy nhớ đó là nước lọc mà không phải là nước có ga hay các loại nước ngọt bởi vì nhưng loại nước này là nguyên nhân gây ra béo phì.

Tập luyện hợp lí

Phương pháp tập luyện để giảm cân là phương pháp bề vững và dễ thực hiện đối với quý ông. Việc chơi thể thao luôn làm cơ thể săn chắc giảm bớt lượng mơ thừa. Thể dục thể thao là điểm mạnh của phái nam nên bạn hãy tận dụng nó để lấy lại vóc dáng chuẩn. Bạn hãy để ý những người tập thể hình hay chơi bất kì một môn thể thao nào vận động mạnh cơ thể săn chắc và hầu như không có mỡ thừa. Chính vì vậy, hãy bắt đầu ngay việc giảm cân từ việc tập luyện thể dục thể thao.

Sử dụng thực phẩm giảm cân Super Slim USA

Với quý ông, khi giảm cân bạn hãy kết hợp sử dụng thực phẩm giảm cân để có hiệu quả nhanh. Super Slim USA đang đón đầu thịt trường sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiện nay.

Công dụng:

Giúp tăng cường tiêu hao năng lượng từ việc giải phóng mỡ thừa trong cơ thể, giúp giảm cân.

Thành phần:

Hỗn hợp Nutratherm Thermogenic, ( chiết xuất lá trà xanh (Green tea leaf extract), chiết xuất hạt ca cao (Cocoa bean extract), Yerba mate extract, Clary sage extract), cortifem (Beta- Sisosterol, phophatidiserine, Rhodloia rosea root exxtract, Theanine), Aquaplex water removal complex (Dandelion leaf and root, Uva ursi extract, French maritime pine extract), Xtend absorption complex (Cenllulose ethers, piper Nigum), Gelatin, Magnesium stearate.

Lưu ý:

Sản phẩm này là thực phẩm chức năng không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Không dùng cho trẻ dưới 18 tuổi hay người già trên 60 tuổi.

Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang nuôi con bằng sữa mẹ.

Không dùng cho người bệnh tim mạch, thận, rối loạn chức năng gan.

Không dùng sản phẩm này nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác.

Không sử dụng sản phẩm đã hết hạn.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Cách dùng:

Uống 1 viên/ ngày vào buổi sáng, uống khi bụng đói sẽ tạo hiệu quả tốt hơn

Đối tượng sử dụng:

Dùng cho người thừa cân béo phì nam và nữ có nhu cầu giảm cân, tốt nhất từ 18 - 60 tuổi.