Bí mật về quan hệ tình dục nàng luôn dấu kín

Vớ? tình dục, chị em không dám nó? ra những bí mật của mình mà âm thầm chịu đựng. Những ch?a sẻ dướ? đây của chuyên g?a về những thắc mắc phổ b?ến l?ên quan đến tình dục sẽ phần nào g?úp làm sáng tỏ băn khoăn thầm kín của họ.

1. Làm thế nào để bày tỏ ham muốn vớ? chàng?

Chồng chẳng thể là một nhà ngoạ? cảm, vậy nên chị em phả? cở? mở trao đổ? về những ham muốn của bản thân trên g?ường ngủ. Hãy cố đừng tỏ ra trách móc mà hãy nhẹ nhàng hướng dẫn anh ấy chẳng hạn như: “Chậm một xíu được không anh?”, hay “Em thích cá? cách mà tố? qua anh vừa làm”.

Đô? kh? bạn không cần phả? nó? mà hãy hướng dẫn anh ấy bằng cách nâng hông hoặc dịch chuyển tay anh ấy đến những nơ? mà bạn thích được vuốt ve. Cơ thể chúng ta đô? kh? là một bí ẩn đố? vớ? các chàng, vậy nên chắc chắn bất cứ dấu h?ệu chỉ đường nào cũng sẽ kh?ến chàng thích thú. Hãy nhớ rằng anh ấy luôn muốn làm bạn hạnh phúc trên g?ường, vậy nên đừng ngần ngạ? nhé.

2. 30 tuổ?… và chưa từng quan hệ

“Kh? phụ nữ nh?ều tuổ? hơn, nh?ều ngườ? bắt đầu hoảng sợ và cảm thấy lỗ? thờ? so vớ? bạn bè nếu họ vẫn chưa một lần ‘yêu’”, bà Nelson ch?a sẻ. Nếu bạn cảm thấy lo lắng về tình trạng của mình thì hãy xem xét đến v?ệc tìm một chuyên g?a để tìm xem đ?ều gì cản trở bạn. Nó có thể là tâm lý sợ hã? kh? nghĩ đến "chuyện ấy", là sự th?ếu tự t?n, hoặc một vấn đề gì đó bắt nguồn từ thờ? thơ ấu. G?ả? tỏa những rào chắn này có thể g?úp bạn thấy tự t?n hơn.

3. Tìm đâu ra thờ? g?an cho chuyện ấy?

Đây là một vấn đề mà đa số các cặp vợ chồng đều gặp phả? do công v?ệc căng thẳng, mệt nhoà? sau một ngày làm v?ệc, công v?ệc nhà ngập đầu và rất rất nh?ều lí do khác. Tuy nh?ên, bạn nên h?ểu rằng tình dục cực kì quan trọng trong đờ? sống hôn nhân và nó hoàn toàn đáng để bạn quan tâm.

Đừng chờ đợ? sẽ có một khoảng thờ? g?an rảnh rỗ? để bạn là chuyện ấy mà hãy tạo ra nó hoặc chí ít là “đánh cắp” nó từ một số hoạt động khác. Bạn nên b?ết nó? “không” vớ? những v?ệc thường ngày và “có” vớ? đờ? sống tình dục của mình. Thà có một đống vớ dơ còn hơn là một cuộc hôn nhân “lạnh ngắt”, đúng không nào?

4. Bị đau kh? quan hệ

Theo một ngh?ên cứu do tạp chí Obstetr?cs & Gynecology t?ến hành thì 60\% phụ nữ bị đau kh? quan hệ. “Trong phần lớn trường hợp nguyên nhân là th?ếu sự bô? trơn cần th?ết”, bà L?vot? ch?a sẻ. Thuốc tránh tha?, thuốc kháng h?stam?ne, và các loạ? thuốc khác có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng khô âm đạo. Tuy nh?ên, nguyên nhân này chỉ ch?ếm một phần rất nhỏ. Và tình trạng này có thể xảy ra ở mọ? lứa tuổ?.

“Thêm vào đó, sự ma sát trong quá trình quan hệ tình dục có thể làm cạn chất bô? trơn tự nh?ên”, t?ến sĩ Debby Herben?ck, một nhà ngh?ên cứu đến từ ĐH Ind?ana (Mỹ) ch?a sẻ. Trong tình huống này, hãy g?ữ bên mình một ống kem bô? trơn bở? vì nó không gây ra khó chịu gì, có thể tương thích vớ? cao su và s?l?con đồng thờ? có thể sử dụng ngay.

Tuy nh?ên, nếu sự khó chịu vẫn không b?ến mất sau kh? bạn đã áp dụng b?ện pháp này, hoặc nếu bạn bị đau kèm theo sốt và chảy máu thì v?ệc cần th?ết là phả? đ? khám phụ khoa. “Tình trạng khó chịu và kích ứng tạ? vùng kín có thể là dấu h?ệu nh?ễm trùng vùng chậu, bàng quang, hoặc đường t?ết n?ệu. Những bệnh này cần đ?ều trị bằng thuốc”, bà L?vot? ch?a sẻ.

5. Có đủ “chặt” không?

Thực tế, mỗ? “cô bé” được tạo hóa ban cho những nét độc đáo r?êng, song nhìn chung không quá khác b?ệt. Tất nh?ên cánh đàn ông vẫn có thể cảm nhận được độ rộng-hẹp của “lố? vào” song chị em không nên vì thế mà lo lắng, bở? mức độ chênh lệch vô cùng nhỏ. Và nếu ngườ? đàn ông của bạn cảm thấy như đang “bơ? trong bể” thì đ?ều đó không có nghĩa “cô bé” của bạn quá to mà thực tế, nh?ều khả năng là “vũ khí” của chàng quá… nhỏ.

Từng lo lắng rằng “dùng nh?ều chóng rão”? Chẳng có cơ sở khoa học nào cho trăn trở ấy của bạn cả. Th.S, chuyên g?a tình dục học Ian Kerner còn cho rằng mọ? “cô bé” đều có tính đàn hồ? rất cao và không có chuyện “rão” vì thường xuyên vào “trận mạc”. Thực tế, chỉ mỗ? chuyện s?nh nở có khả năng kh?ến “cửa g?ả bỗng chốc mở rộng hơn”, song dù thế, cũng chỉ hơn tí t? so vớ? ban đầu và hoàn toàn không đáng để bạn phả? “xì trét”.

Nếu vẫn ám ảnh vớ? v?ệc mình không đủ “chặt”, hãy tập bà? tập Kegel, động tác g?ống như bạn đang nhịn t?ểu vậy, rồ? thả lỏng. Luyện tập thường xuyên sẽ g?úp các cơ săn chắc. Các tư thế yêu như ngườ? nữ nằm ngh?êng, ha? chân buông dọc song song cũng có thể tăng cảm g?ác gắn kết bền chặt.

Theo Megafun