+Aa-
    Zalo

    8 lợi ích bất ngờ khi uống bia

    • DSPL

    (ĐS&PL) - (ĐSPL) - Nên uống bia ở mức vừa phải thì mới có lợi cho cơ thể và không bị "bụng bia". Đối với nam giới chỉ nên uống 2 cốc bia/ ngày, còn nữ giới là 1 cốc/ ngày.

    (ĐSPL) - Bia không chỉ là thứ đồ uống khiến con người ta cảm thấy sảng khoái mà nó còn có lợi ích không ngờ đối với sức khỏe.

    Trong bia có nhiều chất polyphenol rất tốt cho sức khỏe. Theo nhà nghiên cứu Augusto Di Castelnuovo, lợi ích của bia với sức khỏe có thể sánh ngang hàng với rượu vang.

    Tuy nhiên, uống bia ở mức vừa phải thì mới có lợi cho cơ thể và không bị bụng bia. Đối với nam giới thì chỉ nên uống 2 cốc bia/ ngày, còn nữ giới là 1 cốc/ ngày.

    Kháng viêm

    Cây hoa bia sẽ tạo mùi thơm và vị đắng cho bia. Loại cây này chứa nhiều một loại chất hóa học có tên là axit đắng, có tác dụng tăng cường sức khỏe. Theo nghiên cứu được công bố năm 2009, axit đắng là chất kháng viêm mạnh, được dùng trong phòng ngừa và điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virut.

    ảnh minh họa

    Cây hoa bia tạo mùi thơm và vị đắng cho bia.

    Hỗ trợ tiêu hóa

    Axit đắng trong bia cũng có thể cải thiện những vấn đề về hệ tiêu hóa. Một nghiên cứu được công bố năm 2012 trên tạp chí Agricultura and Food Chemistry chỉ ra rằng, axit đắng có trong bia có thể giúp kích hoạt các tế bào dạ dày sản sinh axit. Axit dạ dày là nhân tố chính giúp tiêu hóa thức ăn và kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn đường ruột.

    ảnh minh họa

    Bia giúp cải thiện một số vấn đề hệ tiêu hóa.

    Bia có thể ngăn ngừa một số bệnh ung thư

    Nghiên cứu đã tìm thấy trong bia có rất nhiều chất có thể ngăn ngừa thậm chí có thể dùng để điều trị ung thư. Loại axit đắng lupulone có trong bia có thể làm teo nhỏ các khối u của bệnh ung thư đại tràng.

    Nghiên cứu của một nhóm các nhà khoa học người Áo cũng cho thấy, chất xanthohumol có trong bia có thể ngăn chặn sự tăng trưởng của các tế bào ung thư. Tuy nhiên, xanthohumol ở mức độ vừa phải có tác dụng chống ung thư. Chính vì vậy cần uống bia theo lượng vừa đủ.

    Bia tốt cho xương

    Bia là một nguồn chính cấp silicon tuyệt vời cho cơ thể. Đây là yếu tố giúp xây dựng và duy trì một khung xương khỏe mạnh, vững chắc. Trong bia có chứa nhiều chất axit orthosilcic giúp cơ thể dễ dàng chuyển hóa silicon. Nếu bạn muốn có một khung xương chắc khỏe, thì việc uống một chút bia mỗi ngày là rất có lợi cho xương.

    ảnh minh họa

    Tốt cho tim mạch

    Một nghiên cứu lớn đã tìm thấy , uống một đến hai cốc bia mỗi ngày có thể giảm 25\% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

    Bia cũng rất có lợi cho những người mắc bệnh về tim. Những người bị bệnh tim có thể tăng khả năng sống sót nếu họ uống một đến hai cốc bia mỗi ngày, theo nghiên cứu của Đại học Harvard, năm 2012.

    ảnh minh họa

    Bia tốt cho những người bị bệnh về tim mạch.

    Bia giúp răng trắng, sáng

    Bia có thể ngăn chặn, loại bỏ tình trạng răng bị xỉn màu. Các nhà nghiên cứu Anh đã kết luận rằng, bia có thể ngăn chặn việc hình thành các mảng bám ở răng, giảm sâu răng và thúc đẩy quá trình chữ trị viêm nướu. Tác dụng của bia đối với răng miệng còn vượt qua cả trà, quả mâm xôi, và một số chiết xuất tự nhiên được đánh giá là tốt cho răng miệng.

    Bảo vệ tế bào não

    Xanthohumol- hóa chất có trong bia, có thể làm teo nhỏ các khối u ở gan và bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương oxy hóa. Các nhà nghiên cứu người Áo cũng tìm ra rằng, xanthohumol và một số thành phần khác có trong bia có thể thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của tế bào thần kinh.

    ảnh minh họa

    Các chất có trong bia giúp bảo vệ tế bào não.

    Ngăn ngừa sỏi thận

    Một nghiên cứu vào năm 2013 tiến hành thử nghiệm trên 200,000 người cho thấy uống bia có khả năng làm giảm 60\% khả năng hình thành sỏi thận.

    Trịnh Huế(Theo Everyday Health)

    Link bài gốcLấy link
    https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/8-loi-ich-bat-ngo-khi-uong-bia-a87883.html
    Lợi ích sức khỏe khi ngủ khỏa thân

    Lợi ích sức khỏe khi ngủ khỏa thân

    (ĐSPL) - Nghiên cứu của Quỹ giấc ngủ quốc gia Mỹ phát hiện, 1/3 số người trưởng thành thường ngủ rất ngon giấc khi ngủ nude (ngủ trong tình trạng khỏa thân).

    Zalo

    Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.

    Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.

    Đã tặng:
    Tặng quà tác giả
    BÌNH LUẬN
    Bình luận sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.
    Tin liên quan
    Lợi ích sức khỏe khi ngủ khỏa thân

    Lợi ích sức khỏe khi ngủ khỏa thân

    (ĐSPL) - Nghiên cứu của Quỹ giấc ngủ quốc gia Mỹ phát hiện, 1/3 số người trưởng thành thường ngủ rất ngon giấc khi ngủ nude (ngủ trong tình trạng khỏa thân).

    Lợi ích bất ngờ từ rau diếp

    Lợi ích bất ngờ từ rau diếp

    (ĐSPL) - Rau diếp tươi có chứa cả folate và vitamin C. Folate giúp bảo vệ sức khỏe thai nhi khỏe mạnh trong suốt thời kì mang thai, đồng thời làm giảm các biến chứng.