(ĐSPL) - Sữa chua vốn được biết đến là loại thực phẩn rất hữu ích cho cơ thể và được rất nhiều yêu thích bởi những tác dụng làm đẹp của nó. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể khám phá hết được những công dụng kì diệu của sữa chua.
1 Làm trắng răng
 |
Trong sữa chua có hàm lượng canxi và photpho cao giúp làm trắng men răng bằng cách hình thành nên lớp bảo vệ nhằm ngăn ngừa vàng, ố men răng. Đồng thời sữa chua còn có tác dụng giữ cho hơi thở thơm mát hơn.
Bằng việc thường xuyên sử dụng sữa chua cho răng bạn sẽ thấy hiệu quả đáng ngạc nhiên của nó.
2 Trị gàu cho tóc
 |
Nắng nóng gay gắt của mùa hè cũng với thói quen uốn, nhuộm, ép… làm cho mái tóc của bạn trở nên hư tổn và thiếu sức sống và cũng là nguyên nhân gây ra gầu cho tóc. Lúc này, việc lấy lại vẻ mềm mượt, óng ả của mái tóc trở thành mối quan tâm được đặt lên hàng đầu của không ít chị em. Bạn có thể đạt được ước nguyện của mình ngay tại nhà chỉ với 1 hôp sữa chua. Bạn chỉ cần thoa sữa chua lên da đầu và tóc rồi gội lại sau 20 phút với phương pháp này bạn sẽ thấy được lượng gầu giảm đáng kể. Thực hiện 2 lần trên tuần, bạn sẽ hài lòng với mái tóc mềm mượt của mình.
3 Tẩy da chết
 |
Kết hợp một chút bột quả óc chó xay với sữa chua sẽ giúp bạn có được một mạt nạ tự nhiên hữu ích. Trong khi quả óc chó giúp bạn tẩy tế bào chết tại các lỗ chân lông thì sữa chua có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho da giúp bạn loại bỏ da chết và các vết chai.
4 Chữa da cháy nắng
 |
Trong tiết trời nắng gắt ngày hè, nếu không được che chắn cẩn thận, làn da mỏng manh của phái đẹp sẽ rất dễ bị cháy nắng và sạm đen. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng vì sữa chua sẽ giúp bạn loại bỏ chúng một cách nhanh chóng. Trong sữa chua có kẽm có tác dụng làm dịu các vết cháy nắng.
Bạn trộn đều 1 thìa cafe sữa chua, 3 giọt tinh dầu olive cùng 1 thìa cafe mật ong. Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị cháy nắng và để trong 15 phút. Chất kẽm có trong sữa chua sẽ dần thẩm thấu, làm mềm và dịu vùng da bị bỏng rát.
5 Chống lão hóa da
 |
Trộn hỗn hợp sữa chua với dưa chuột để ngăn ngừa nếp nhăn cho da. Dưa chuột có tác dụng làm mát và làm se khít lỗ chân lông trong khi sữa chua lại giúp làn da của bạn trở nên săn chắc hơn. Kết hợp sữa chua và dưa chuột 1lần/tuần sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện đáng kể.
6 Làm trắng da
 |
Pha 2 thìa cafe sữa chua với 2-3 giọt mật ong vào 2 chén nước. Khuấy đều rồi dùng nước này massage mặt trong 5 phút. Tiếp tục rửa lại bằng nước ấm và vỗ nhẹ lên mặt để da khô tự nhiên. Nếu thực hiện chăm chỉ và đều đặn mỗi sáng, với công dụng làm sạch sâu và xoa dịu làn da hiệu quả, chẳng bao lâu bạn sẽ có được làn da mịn màng như mơ.
7 Trị mụn đầu đen
 |
Trong sữa chua có chứa một lượng dồi dào chất chống vi khuẩn và dưỡng chất hữu ích. Vì vậy, sữa chua cũng phát huy tác dụng tuyệt vời trong việc giảm mụn và làm mờ các vết thâm.
Trộn cám gạo với sữa chua thành hỗn hợp dạng keo và thoa lên mặt theo chuyển động tròn một cách nhẹ nhàng sẽ giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Bạn có thể sử dụng thêm bột nghệ và bột gỗ đàn hương để cảm nhận hiệu quả tốt hơn.
.jpg)
.JPG)
