(ĐSPL) – Phần lớn nam g?ớ? đều chưa thực sự hà? lòng vớ? khả năng kéo dà? cuộc “yêu” của mình.
Tính trung mình, mỗ? lần “yêu” của nam g?ớ? chỉ kéo dà? từ 5-10 phút. 71\% nam g?ớ? mong muốn có thể kéo dà? hơn nữa “buổ? yến t?ệc” vớ? đố? phương của mình. Dướ? đây là 10 lờ? khuyên hữu ích để g?úp các adam trở nên da? sức hơn:
Bà? tập Kegel
Vớ? bà? tập Kegel cho nam g?ớ?, phá? mạnh có thể yên tâm sẽ không còn chuyện xuất t?nh sớm, dương vật không đủ cương … và tạo khoá? cảm cho cả ha? ngườ? kh? “yêu”.
Các adam có thể tranh thủ mọ? lúc mọ? nơ? như tạ? bàn làm v?ệc, sau tay lá? ô tô để luyện tập bà? tập Kegel. Chỉ vớ? chút ít thờ? g?an luyện tập nhưng h?ệu quả mà nó mang lạ? cho các adam kh? “yêu” thật bất ngờ.
Học cách k?ềm chế sự phấn khích
Một t?nh-yeu-g?o?-t?nh/ngh?en-ph?m-sex-be-tra?-13-tuo?-pham-to?-h?ep-dam-a9828.html#.UpRw2dIwp8M">cuộc “yêu” được ch?a ra là bốn g?a? đoạn: màn dạo đầu, g?a? đoạn nude, g?a? đoạn lên đỉnh và hậu cuộc yêu. Mỗ? g?a? đoạn lạ? mang đến cho bạn cảm xúc r?êng, thông thường sự phấn khích kh? “yêu” sẽ từ từ dâng lên rồ? hạ xuống như b?ểu đồ hình s?n. Để có thể kéo dà? cuộc “yêu” hoặc “yêu” được nh?ều lần bạn không nên hành động theo sự phấn khích hãy dùng lý trí để k?ềm chế bản thân lạ? đúng lúc.
Phụ nữ luôn cảm thấy sung sướng kh? ngườ? đàn ông của mình da? sức trong mỗ? lần "yêu" (Ảnh m?nh họa)
Từ từ thâm nhập “cô nhỏ”
Kh? bắt đầu thâm nhập vào “cô nhỏ” của nàng, các adam không nên quá vộ? vàng. Hãy t?ết k?ệm sức lực bằng cách dừng lạ? kích thích khu vực lố? vào âm đạo của nàng – đây cũng là nơ? tập trung các dây thần k?nh nhạy cảm g?úp nàng nhanh chóng đạt được cực khoá?.
G?ữ t?nh thần luôn tỉnh táo
Phần lớn đàn ông phả? đợ? đến lần “yêu” thứ ha? trong “buổ? yến t?ệc” mớ? có thể trở nên da? sức hơn. Để mạnh mẽ ngay từ những nhịp đầu t?ên yêu cầu nam g?ớ? phả? g?ữ được t?nh thần tỉnh táo. Có nh?ều ngườ? tận hưởng hương vị tình yêu trong kh? mệt mỏ? đã ngủ quên ngay kh? lên "đỉnh". Vì vậy để g?ữ được t?nh thần tốt, nam g?ớ? nên hạn chế hút thuốc, sử dụng những đồ uống có chứa chất kích thích.
Đề nghị đố? phương chậm rã?
Nếu cô ấy ở trên bạn thì trong trường hợp này quyền đ?ều kh?ển cuộc “yêu” không nằm trong tay bạn. Ở tư thế này, dương vật sẽ không được phép d? chuyển tự do vì vậy hãy đề nghị cô ấy thực h?ện cuộc “yêu” của ha? ngườ? vớ? tốc độ chậm rã? để cả ha? cùng được tận hưởng những khoá? cảm đê mê.
Ngừng suy nghĩ về cơn cực khoá?
Trong kh? yêu nếu não bộ l?ên tục nghĩ tớ? cơn cực khoá? và tìm mọ? cách để đưa nàng lên “đỉnh” thì bạn sẽ trở nên vô cùng căng thẳng. Cảm g?ác căng thẳng không cho phép cánh mành râu duy trì cuộc yêu trong thờ? g?an dà?. Vì vậy đừng tự gây áp lực cho bản thân, cả ha? chỉ đạt được cực khoá? kh? cuộc “yêu” d?ễn ra một cách tự nh?ên nhất.
M?nh Anh (Theo Menshealth)
