(ĐSPL) - Trẻ nhỏ thường dễ bị dị ứng với các loại thực phẩm hơn người trưởng thành. Dưới đây là 10 loại thực phẩm thường gây dị ứng cho trẻ mà các bậc phụ huynh nên lưu tâm.
Lúa mì
Dị ứng với lúa mì thường gặp ở trẻ em xảy ra do Gluten - một thành phần của protein. Tuy nhiên chỉ có 10\% cơ thể có khả năng không dung nạp gluten là di truyền. Còn đa phần là do bệnh nặng hay phản ứng với thuốc điều trị hoặc phẫu thuật. Ngoài lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen và yến mạch cũng chứa gluten có thể dẫn đến dị ứng. Nó dẫn đến tiêu chảy, chứng khó tiêu có thể dẫn đến buồn nôn, đau đầu, ợ nóng quá mức, đau bụng, sưng thành ruột.
Đỗ tương
Được biết đến như một loại thực phẩm mạnh dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố, nó không phải thực phẩm dễ tiêu hóa đối với một số trẻ em. Tuy nhiên đậu nành có thể là một thành phần tuyệt vời để đưa vào chế độ làm đẹp của bạn. Dị ứng đỗ tương thường có các triệu chứng như: Sưng mặt và bàn chân, lưỡi và môi, đôi mắt căng phồng, đầy hơi và trướng bụng.
Sữa
Dị ứng với sữa, được biết đến là không dung nạp lactose. Nó thường gây ra đầy hơi, nôn hay tiêu chảy,…
Hải sản
Đồ hải sản rất dễ gây ra dị ứng cho trẻ em đặc biệt là cá. Dị ứng hải sản khiến trẻ thở khò khè, ho, nôn và buồn nôn, da nhợt nhạt, chóng mặt…
Trứng
Nhiều trẻ em bị dị ứng với loại thực phẩm giàu protein này. Nó thường gây ra các đốm đỏ hoặc nổi mụn trên cơ thể, đau dạ dày, thở khò khè hoặc khó thở,…
Các loại quả mọng
Một nguồn giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất như các loại quả mọng cũng có thể gây dị ứng cho trẻ em. Nhiều trẻ em thường bị dị ứng với dâu tây và quả việt quất. Đây là lý do tại sao bạn cần phải thực sự thận trọng về dị ứng thực phẩm. Các triệu chứng như ngứa da, đỏ bàn tay và bàn chân, mẩn ngứa hoặc phát ban, cảm giác nóng rát trong miệng.
Hạnh nhân
Dị ứng hạnh nhân rất phổ biến. Tuy nhiên, các loại hạt khác như hạnh nhân, quả óc chó, quả phỉ, hạt điều, hạt dẻ cười cũng gây ra dị ứng. Các triệu chứng dị ứng: Sưng nhẹ lưỡi, môi và mắt, buồn nôn.
Trái cây có múi
Các loại trái cây này có thể khiến trẻ em bệnh và ốm yếu. Nó gây ra ngứa, ngứa cổ họng và sưng ở bàn chân.
Ớt
Trẻ em thường không thể chịu đựng được các loại thực phẩm gia vị. Cho trẻ ăn ớt từ khi 2 tuổi có thể giúp vị giác để phát triển tối ưu. Tuy nhiên, trẻ thường bị dị ứng với ớt khô. Các triệu chứng dị ứng như: Ngứa ở lưỡi, sổ mũi, chảy nước mắt, đau họng.
THÙY NGUYỄN(Theo thehealthsite)
[mecloud]gm4YL5eTyi[/mecloud]
