(ĐS&PL) Xuất hiện là khách mời của Event “Vì tôi là phụ nữ: Bản lĩnh - Xinh đẹp - Tự tin” ca sĩ Thiều Bảo Trâm đã có những chia sẽ thiết thực về bí quyết làm đẹp của bản thân đến tất cả mọi người đến tham dự.
Sự góp mặt của ca sĩ khách mời Thiều Bảo Trâm
Tối ngày 20/10 tại Trung tâm thẩm mỹ uy tín Klain Beauty Center đã diễn ra event “Vì tôi là phụ nữ”, góp mặt trong event lần này là sự tham gia của ca sĩ trẻ Thiều Bảo Trâm. Như một hiện tượng Showbiz, Thiều Bảo Trâm nổi lên với vai trò là ca sĩ, cô còn gắn mác với cái tên “Bạn gái tin đồn” của ca sĩ đình đám Sơn Tùng M-TP, cũng vì điều này mà không ít lần Thiều Bảo Trâm bị cư dân mạng công kích, vu khống bôi xấu hình ảnh của cô. Thế nhưng vượt lên trên tất cả, Thiều Bảo Trâm vẫn hiên ngang trước sóng gió và dần lấy lại sự thiện cảm của khán giả với lối sống tích cực. Để được hỏi về bí quyết đối mặt với sóng gió mà lúc nào cũng xuất hiện với một ngoại hình trẻ trung xinh đẹp, Thiều Bảo Trâm chia sẽ “Thay vì cứ buồn bã về những điều nói không đúng về mình, thì Trâm dành thời gian đó để tập trung vào công việc của mình nhiều hơn, thời gian rảnh rỗi thì dành cho gia đình, bạn bè và đặc biệt không thể bỏ bê việc chăm sóc bản thân, nhất là vẻ bề ngoài của mình. Không thể để yếu tố tích cực ảnh hưởng đến cuộc sống và xuất hiện với bề ngoài xinh đẹp là cách mà Trâm đối diện với mọi chuyện ”.
Thay đổi những thói quen xấu trong sinh hoạt hằng ngày
Điều này rất quan trọng, những thói quen sinh hoạt xấu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân. Việc thức khuya hay sử dụng những thực phẩm có chất kích thích sẽ là nguyên nhân dẫn đến da bị lão hóa nhanh. Ngoài những lúc phải đi diễn về khuya, Thiều Bảo Trâm đều đi ngủ đúng giờ và hạn chế ăn những thức ăn độc hại. Cùng với đó, thay vì mỗi sáng ngủ dậy, ăn sáng và đến nơi làm việc thì Thiều Bảo Trâm dành ra 30 phút để ngồi thiền hoặc tập các bài thể dục đơn giản.
Thiều Bảo Trâm dành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục
Nếu như ngủ không được, chúng ta có thể đọc sách thư giãn đầu óc, dùng tinh dầu và những loại nước thảo mộc để cải thiện giấc ngủ được ngon và sâu hơn. Thay vì ăn thịt, hãy bổ sung các loại rau, củ quả.
Để có được vóc dáng chuẩn, hãy tăng cường việc tập thể dục và đến các phòng gym để có một cơ thể săn chắc.
Quan tâm đến vấn đề chăm sóc da
Với lịch trình biểu diễn dày đặc, Cùng với đó là phải make up thường xuyên nên việc chăm sóc da được Thiều Bảo Trâm ưu tiên hàng đầu. Sau một ngày làm việc, Thiều Bảo Trâm sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch lớp make up, tiếp theo đó đắp mặt nạ và sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Tùy vào mỗi loại da mà mọi người hãy chọn cho mình loại mỹ phẩm thích hợp. Thiều Bảo Trâm luôn chú trọng đến những loại mỹ phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên.
Bảo vệ da mặt là điều cô cực kỳ quan tâm
Khi ra ngoài, hay làm việc ngoài trời, không thể thiếu kem chống nắng, chúng có tác dụng bảo vệ da, tránh những tia cực tím từ mặt trời. Ngoài sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da thì việc ăn những thức ăn bổ sung dưỡng chất cho da cũng là điều nên làm. Thuyên xuyên uống các loại nước ép, detox tránh lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia cà phê.
Ngủ đủ giấc cũng là cách để có 1 làn da khỏe mạnh.
Tạo cho bản thân lối sống, lối suy nghĩ tích cực
Lối suy nghĩ tích cực cũng ảnh hưởng đến vẻ đẹp bên ngoài. Đối mặt với áp lực dư luận, Thiều Bảo Trâm luôn mang đến cho bản thân lối sống không quan tâm, sân si. Cô chọn cách im lặng để vượt qua, bởi vì cứ căng thẳng về những việc không liên quan, cứ ủ rủ, bỏ mặc bản thân làm như thế, hình ảnh sẽ bị ảnh hưởng, năng lượng tích cực sẽ mất đi, khi biểu diễn, khán giả chỉ thấy một Thiều Bảo Trâm nhợt nhạt và mất đi khí chất mà thôi. Nếu suy nghĩ một cách tức cực, bản thân sẽ cảm thấy nhẹ nhõm, sẽ yêu đời hơn, toàn thân sẽ toát lên vẻ đẹp tự tin, quyến rũ.
Tạo lối sống tích cực bằng việc đọc sách, đi du lịch
Để tạo lối sống tích cực, hãy giao lưu nhiều hơn với bên ngoài, gặp gỡ những người bạn sẽ cho bạn năng lượng tích cực. Tìm đến những cuốn sách tạo động lực, vượt qua vấp ngã.
Với những chia sẽ của Thiều Bảo Trâm, hy vọng các chị em phụ nữ có thể áp dụng để có một vẻ đẹp ưng ý nhất nhé.
KLAIN BEAUTY CENTER - TRUNG TÂM THẨM MỸ KLAIN
Địa chỉ: 126 Nguyễn Trãi, Phường 3, Quận 5, Hồ Chí Minh
Hotline: 0923 999 229 - 0902 648 232
Website : https://www.bacsikhai.com/
Đặt lịch tư vấn : https://www.bacsikhai.com/dat-lich-tu-van
Fanpage : https://www.facebook.com/bacsikhai/
H. Lan/ Sức Khỏe 365
