Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym: Có cần "thuốc" tăng cơ?
Tập gym thường xuyên là phương pháp hiệu quả để duy trì sức khỏe. Bên cạnh việc tập luyện đúng đắn cần có một chế độ ăn uống với thực phẩm phù hợp.
Tập gym thường xuyên là phương pháp hiệu quả để duy trì sức khỏe. Bên cạnh việc tập luyện đúng đắn cần có một chế độ ăn uống với thực phẩm phù hợp.
