Vì sao người Nhật thường có tuổi thọ cao?
Theo thống kê, tuổi thọ của người dân xứ sở hoa anh đào thường xuyên vượt ngưỡng 84 tuổi, và số lượng người sống thọ trên 100 tuổi tại đây cũng thuộc hàng kỷ lục.
Theo thống kê, tuổi thọ của người dân xứ sở hoa anh đào thường xuyên vượt ngưỡng 84 tuổi, và số lượng người sống thọ trên 100 tuổi tại đây cũng thuộc hàng kỷ lục.
Bác sĩ 105 tuổi ở Nhật Bản với 5 bí quyết giúp tuổi thọ cao, trong đó việc đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày dưới không gian xanh rất quan trọng.
Độ cứng mềm của 3 bộ phận này có thể tiết lộ về tuổi thọ của bạn. Các bộ phận càng mềm mại thì tuổi thọ càng kéo dài.
Đây là 8 thói quen tốt thường thấy ở những người có tuổi thọ cao theo kết luận của nhiều chuyên gia Trung Quốc.
Không phải ai cũng có những biểu hiện bình thường khi đi bộ, thậm chí có nhiều người dần khó đi lại theo tuổi tác và những khoảng thời gian khác nhau.
(ĐSPL) - Nếu sử dụng tủ lạnh đúng cách vừa tiết kiệm được điện năng tiêu thụ vừa giữ cho tủ có tuổi thọ cao hơn.
