Bác sĩ 105 tuổi với bí quyết sống thọ "hiếm người làm được"
Bác sĩ 105 tuổi ở Nhật Bản với 5 bí quyết giúp tuổi thọ cao, trong đó việc đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày dưới không gian xanh rất quan trọng.
Bác sĩ 105 tuổi ở Nhật Bản với 5 bí quyết giúp tuổi thọ cao, trong đó việc đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày dưới không gian xanh rất quan trọng.
Độ cứng mềm của 3 bộ phận này có thể tiết lộ về tuổi thọ của bạn. Các bộ phận càng mềm mại thì tuổi thọ càng kéo dài.
Đây là 8 thói quen tốt thường thấy ở những người có tuổi thọ cao theo kết luận của nhiều chuyên gia Trung Quốc.
Không phải ai cũng có những biểu hiện bình thường khi đi bộ, thậm chí có nhiều người dần khó đi lại theo tuổi tác và những khoảng thời gian khác nhau.
(ĐSPL) - Nếu sử dụng tủ lạnh đúng cách vừa tiết kiệm được điện năng tiêu thụ vừa giữ cho tủ có tuổi thọ cao hơn.
