Loại rau quả có thể ngừa táo bón
Để cải thiện tình trạng táo bón và có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, việc bổ sung các loại rau quả giàu chất xơ vào chế độ ăn là vô cùng quan trọng.
Để cải thiện tình trạng táo bón và có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, việc bổ sung các loại rau quả giàu chất xơ vào chế độ ăn là vô cùng quan trọng.
.jpg)
(ĐSPL) – Theo Boldsky, súp lơ xanh, quả lê hay chuối,... giàu chất xơ nên được xem là những thực phẩm hữu hiệu trị chứng táo bón.
