Quả đỗ xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, ngoài hỗ trợ giảm cân, ăn quả đỗ xanh còn giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa được cả ung thư.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm nguy cơ mắc ung thư. Các loại quả mọng, rau xanh... đều là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.