Mỗi ngày chỉ cần làm thêm việc này bạn sẽ ngăn ngừa được cả tá bệnh tật

Ngoài việc nghỉ ngơi, chăm sóc và massage chân, kiễng chân là một cách giữ gìn sức khỏe đơn giản, hiệu quả bậc nhất. Một lần kiễng chân có thể thúc đẩy sự kết hợp của 8 cơ ở chân. Đây cũng là một hình thức tập thể dục được sử dụng nhiều trong các bài tập khí công.

Hãi hùng phương pháp ‘cắn’ khách hàng để xoa bóp cơ, tăng tuần hoàn máu

Bác sĩ Dorothy Stein được biết đến với khả năng chữa bệnh đặc biệt là “cắn” khách hàng để làm dịu các cơ bắp và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Sex “đánh bay” stress giúp bạn lấy lại thăng bằng

(ĐSPL) – Sex không chỉ giúp con người chữa bệnh đau đầu, tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể, mà sex còn “đánh bay” stress giúp con người lấy lại