5 cách để ăn quả vải "không lo bị nóng"
Theo Đông y, vải có tính nóng, ăn nhiều có thể gây nổi mụn, nhiệt miệng, thậm chí là khó chịu trong người. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải kiêng tuyệt đối loại quả hấp dẫn này.
Theo Đông y, vải có tính nóng, ăn nhiều có thể gây nổi mụn, nhiệt miệng, thậm chí là khó chịu trong người. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải kiêng tuyệt đối loại quả hấp dẫn này.
Vải là loại quả ngon và giàu dinh dưỡng, nhưng để thưởng thức trọn vẹn mà không lo nóng, điều quan trọng là phải ăn đúng cách và đúng liều lượng.
Hạt vải - phần thường bị bỏ đi khi thưởng thức quả vải ngọt lịm, lại là một vị thuốc quý trong Đông y với nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe.
Vải là thức quả mùa hè có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên khi ăn vải cũng cần lưu ý tránh rước họa vào thân.
Trong vải chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin A, B, C, đồng, folate, magiê...
