Loại trái cây đặc trưng mùa hè, nhiều người mê tít nhưng một số nhóm nên hạn chế ăn
Dù cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, mận lại sở hữu hàm lượng acid cao và tính nóng, dễ gây áp lực lên hệ tiêu hóa cũng như chức năng bài tiết của thận.
Dù cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, mận lại sở hữu hàm lượng acid cao và tính nóng, dễ gây áp lực lên hệ tiêu hóa cũng như chức năng bài tiết của thận.
Quả mận là loại trái cây đặc trưng của mùa hè, hấp dẫn với vị chua ngọt và khả năng giải nhiệt. Tuy nhiên, đằng sau hương vị quyến rũ ấy, mận lại tiềm ẩn những tác dụng phụ không mong muốn đối với những nhóm người dưới đây.
Mùa hè là dịp trái mận hậu được bán khắp nơi. Loại quả này có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng lại có tính nóng, chua, dễ ảnh hưởng xấu tới đường ruột.
Dù đang rất được ưa chuộng khi vào mùa, nhưng loại quả này lại được khuyến cáo là "đại kỵ" cho người bệnh thận.
Loại quả không chỉ đẹp mắt mà còn có hương vị ngọt ngào, quyến rũ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại quả này có thể gây hại cho thận nếu tiêu thụ không đúng cách.
Quả mận chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tim mạch, đôi mắt, sắc đẹp.. Tuy nhiên, ăn quá nhiều mận có thể gây hại cho cơ thể.
