Rau dền - "siêu thực phẩm" cho người thiếu máu nhưng ai không nên ăn?
Với hàm lượng sắt dồi dào, rau dền được xem là "siêu thực phẩm" cho người thiếu máu. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại rau này.
Với hàm lượng sắt dồi dào, rau dền được xem là "siêu thực phẩm" cho người thiếu máu. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại rau này.
Rau dền là loại rau quen thuộc vào mùa hè, chứa nhiều dinh dưỡng, thanh nhiệt, giải độc, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch, đái tháo đường.
Rau dền tuy là loại rau quen thuộc, giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức loại rau này.
