Loại rau “trường thọ” mọc đầy ở Việt Nam, nhiều người không biết lại nhổ bỏ
Thật thú vị là có tới 3 loại rau được thế giới vinh danh là "rau trường thọ" phổ biến và dễ tìm thấy ở Việt Nam, nhưng ít được biết đến rộng rãi.
Thật thú vị là có tới 3 loại rau được thế giới vinh danh là "rau trường thọ" phổ biến và dễ tìm thấy ở Việt Nam, nhưng ít được biết đến rộng rãi.
Trong khi người Việt chỉ xem rau sam là cỏ dại thì ở nhiều nước trên thế giới, loại rau này được đánh giá cao và dùng khá phổ biến, còn được coi là vị thuốc quý.
Hai loại rau được mệnh danh là rau "trường thọ" dưới đây vừa ngon, dễ mua, giá rẻ lại chế biến được nhiều món ngon.
Đây đều là những loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, dễ tìm thấy ở chợ với giá bán rất rẻ.
Mặc dù trong thành phần cây rau sam chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng ở nước ta vẫn không sử dụng nó phổ biến.
Đây đều là các loại rau quen thuộc, chứa nhiều chất dinh dưỡng và có tác dụng cực tốt đối với sức khỏe.
Rau dền được gọi là rau “trường thọ” bởi lẽ, đây là một trong những loại rau đứng đầu trong nhóm rau giàu vitamin, khoáng chất.
Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và công dụng phòng bệnh tuyệt vời, 4 loại rau dưới đây được cổ nhân Trung Hoa ca ngợi là "rau trường thọ".
