Top những loại thực phẩm chứa nhiều protein hơn cả trứng, có thể ăn hàng ngày
Trứng là món ăn vừa ngon vừa rẻ nhưng lại giàu protein. Tuy nhiên, nếu bổ sung protein từ trứng quá nhiều sẽ dễ gây ngán. Dưới đây là những loại thực phẩm giàu protein hơn cả trứng để bạn có thể thay thế.
