Mất ngủ do nóng gan tuyệt đối đừng bỏ qua loại rau này!
Ba loại rau này rất có lợi cho gan, chúng giúp nuôi dưỡng, làm mát và thải độc gan, đồng thời giảm căng thẳng thần kinh và cải thiện giấc ngủ.
Ba loại rau này rất có lợi cho gan, chúng giúp nuôi dưỡng, làm mát và thải độc gan, đồng thời giảm căng thẳng thần kinh và cải thiện giấc ngủ.
Mùa hè nóng bức kết hợp với các yếu tố như ăn nhiều đồ cay nóng, thường xuyên thức khuya, uống nhiều rượu bia... khiến cho gan và thận suy yếu.
