Cảnh báo: Tăng 56% nguy cơ đột quỵ nếu ngủ nhiều hơn 8 tiếng một ngày
Đột quỵ thường được cho rằng xuất phát từ các nguyên nhân như tuổi cao, làm việc quá sức,... Ít ai có thể nghĩ rằng ngủ quá nhiều là một trong số nguyên nhân gây đột quỵ.
Đột quỵ thường được cho rằng xuất phát từ các nguyên nhân như tuổi cao, làm việc quá sức,... Ít ai có thể nghĩ rằng ngủ quá nhiều là một trong số nguyên nhân gây đột quỵ.
Mới đây các nhà nghiên cứu từ đại quốc gia Seoul, Hàn Quốc cho biết ngủ, hơn 10 giờ hay ít hơn 6 giờ mỗi tối có thể tăng nguy cơ chết sớm.
Một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí Neurology (Mỹ) cho biết những người ngủ trên 8 tiếng/ngày có nguy cơ bị đột quỵ não cao hơn những người ngủ từ 6 - 8 tiếng.
