Loại hạt quen thuộc với người Việt, vừa là món ăn vặt ngon vừa giúp hạ đường huyết
So với hạnh nhân hay óc chó, hạt điều là loại hạt rất quen thuộc với người Việt không chỉ là món ăn vặt "siêu dinh dưỡng" mà còn giúp bảo vệ tim mạch, nuôi dưỡng não, hạ đường huyết.