Thói quen khi ngủ khiến bạn già nhanh, dễ mắc bệnh
Dưới đây là những thói quen khi ngủ phổ biến khiến bạn già nhanh và cách khắc phục chúng để giữ lại vẻ trẻ trung.
Dưới đây là những thói quen khi ngủ phổ biến khiến bạn già nhanh và cách khắc phục chúng để giữ lại vẻ trẻ trung.
Tốc độ lão hóa phụ thuộc rất nhiều vào nếp sống cũng như cách bạn thay đổi mỗi ngày. Đặc biệt, chúng thể hiện ngay bên ngoài ngoại hình.
Nếu không muốn bị lão hóa da và già đi nhanh chóng thì bạn nên sửa ngay những sai lầm này khi ăn sáng.
Việc ăn nhiều những thực phẩm này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn khiến làn da của bạn lão hóa nhanh chóng hơn.
Những thói quen ăn sáng này tác động không tốt tới làn da của bạn, có thể khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng.
(ĐSPL) – Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy thanh thiếu niên béo phì ăn nhiều thực phẩm chứa quá nhiều muối có thể già nhanh hơn.
