Cách ngủ không ngáy
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải tình trạng này, đừng lo lắng, có rất nhiều cách ngủ không ngáy hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải tình trạng này, đừng lo lắng, có rất nhiều cách ngủ không ngáy hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Ngủ ngáy hay còn gọi là ngáy khi ngủ, là triệu chứng xảy ra trong lúc ngủ: vùng họng sau bị hẹp lại.
