Cách giảm mất ngủ lâu năm ở người lớn tuổi
Mất ngủ ở người già là một trong những vấn đề phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vậy nên làm gì để cải thiện tình trạng này?
Mất ngủ ở người già là một trong những vấn đề phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vậy nên làm gì để cải thiện tình trạng này?
Suốt 5-6 năm liên tục mất ngủ, một ngày chỉ ngủ được 2-3 tiếng, rồi sau đó mất ngủ hẳn khiến chị Vũ Thị Niên vô cùng mệt mỏi.
(ĐSPL) - Một người đàn ông 44 tuổi tại thành phố Lâm Nghi, tỉnh Sơn Đông đang bị cảnh sát điều tra sau khi người ta phát hiện ông này đã đánh cắp hàng trăm bộ đồ lót nữ.
(ĐSPL) - Nếu bạn hay bị tỉnh giấc vào giữa đêm, đừng lo lắng vì chúng tôi đã có phương pháp giúp bạn trở lại giấc ngủ sâu một cách dễ dàng.
