Những thực phẩm tốt cho người thường xuyên phải thức khuya
Nếu bạn thường xuyên phải thức khuya thì hãy nhớ ăn những thực phẩm dưới đây để bù đắp năng lượng đã mất, tránh suy nhược sức khỏe.
Nếu bạn thường xuyên phải thức khuya thì hãy nhớ ăn những thực phẩm dưới đây để bù đắp năng lượng đã mất, tránh suy nhược sức khỏe.
Kết quả nghiên cứu của một nhóm tác giả ở Mỹ cho biết những phụ nữ làm việc ca đêm nặng nhọc thường có số trứng ít hơn và kém khỏe mạnh hơn các phụ nữ làm giờ hành chính.
