Hé lộ bài tập giúp phụ nữ tuổi 40 luôn khỏe đẹp
Gánh nặng gia đình, áp lực công việc khiến phụ nữ tuổi 40 không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Dưới đây là một số bài tập giúp các chị em có một vóc dáng lý tưởng.
Gánh nặng gia đình, áp lực công việc khiến phụ nữ tuổi 40 không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Dưới đây là một số bài tập giúp các chị em có một vóc dáng lý tưởng.
Trong khi tài xế taxi đang điều khiển xe ở tốc độ cao thì nữ hành khách vươn người ra phía ngoài, ngồi trên cửa xe và đặt sách vở lên nóc để làm bài tập về nhà.
Có lẽ giờ đây không một đứa trẻ TQ nào còn dám ham chơi mà quên làm bài tập về nhà bởi bố mẹ chúng có thể sẽ đóng đinh con lên cây thập tự giữa đường để trừng phạt.
(ĐSPL) – Một em học sinh lớp 4 ở Trùng Khánh, Trung Quốc vì không làm bài tập về nhà nên bị giáo viên dùng chổi đánh liên tiếp vào mông đến sưng đỏ, chảy máu gây phẫn nộ.
(ĐSPL) - Các bậc phụ huynh tại một trường học ở Thụy Điển đã vô cùng giận dữ khi biết con em họ được cô giáo giao bài tập viết thư tuyệt mệnh để gửi đến mẹ.
(ĐSPL) - Với những động tác đơn giản, dễ thực hiện, bạn sẽ có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và có một body chuẩn như mỹ nam.
Với động tác đứng ngồi đơn giản, bài kiểm tra do các bác sĩ Brazil phát triển được cho là có khả năng báo trước tuổi thọ cho người tuổi từ 51 đến 80.
Tập gym giúp tăng cân tăng cơ nhanh rất hiệu quả đối với nam giới. Hàng ngày, bạn dành ra khoảng 20 phút để tập luyện, kiên trì trong thời gian dài sẽ có được cơ thể săn
(ĐSPL) - Dưới đây là 6 bài tập đặc biệt được thiết kế rất đơn giản và dễ dàng thực hiện để giúp bạn có thể giảm stress một cách hiệu quả.
(ĐSPL) – Nâng tạ nặng 4kg và tập thể hình 2 giờ mỗi ngày là chế độ tập thể dục cho người lớn nhưng thực tế lại là bài tập hàng ngày của hai cậu bé người Rumani.
