Loại gia vị quen thuộc trong bếp có thể gây hại thận nếu dùng thường xuyên
Loại gia vị quen thuộc tưởng chừng vô hại trong bếp nhà bạn lại là "kẻ thù" thầm lặng của thận nếu được dùng thường xuyên.
Loại gia vị quen thuộc tưởng chừng vô hại trong bếp nhà bạn lại là "kẻ thù" thầm lặng của thận nếu được dùng thường xuyên.
Muối là loại gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, tuy nhiên việc lạm dụng muối như hiện nay đang gây ra nhiều bệnh tật cho con người.
Người khỏe mạnh bình thường chỉ nên ăn muối từ 6-8 g/ ngày (bao gồm cả muối ăn, nước mắm, bột canh).
Việc hấp thu quá nhiều muối, trung bình gần gấp đôi mức khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đã dẫn tới hơn 1,6 triệu ca tử vong liên quan bệnh tim mạch.
